睡眠癱瘓，早上腦子里有意識但就是動不了

      你好這位男生，從你描述的狀況來看的話，有幾種可能，第一個那是你平時的工作或者學習，太勞累了，或者說是心里有壓力，在學習上，在人際關系上有焦慮，另外一個就是睡的太晚，身體太疲勞了。為了防止以上現象的建議，你從以下幾個方面的做起就可以了，理清思路減輕壓力，合理營養(yǎng)，鍛煉身體，早起早睡

      你好，很高興為你解答，根據你講述的這種癥狀和情況，建議平時睡覺注意姿勢，盡可能避免仰臥位，避免手放于左側胸部，睡覺前散散步聽聽音樂放松心情，熱水泡泡腳促進血液循環(huán)觀察一下。

      根據你對于情況的描述來看，結合你現在的癥狀表現應該和情緒的焦慮有一定的關系，請你及早地去當地的醫(yī)療機構掛神經內科或者心理健康門診找一下詳細的檢查。
      以上是對“睡眠癱瘓，早上腦子里有意識但就是動不了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！