感覺(jué)疲憊想睡覺(jué)但是每天睡的晚起的早晚上不到十一二點(diǎn)
健康咨詢描述： 感覺(jué)疲憊想睡覺(jué)但是每天睡的晚起的早晚上不到十一二點(diǎn)睡不著一到早上六點(diǎn)多就醒了我也想和同年人一樣多睡會(huì)
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病情分析：
你的情況考慮是神經(jīng)衰弱，建議使用“安神補(bǔ)腦液”口服，并注意飲食起居。
指導(dǎo)意見(jiàn)：
生活有規(guī)律，合理安排每一天的生活。保證充足的睡眠，早睡早起。保證飲水充足，每天8杯水。杜絕暴飲暴食，多吃蔬果谷類，不偏食，每餐8分飽，細(xì)嚼又慢咽，拒絕垃圾食品。堅(jiān)持每天鍛煉或散步30分鐘。每天熱水泡腳，做適當(dāng)按摩。
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病情分析：
你的情況屬于心腎不交引起的失眠多夢(mèng)精神差伴隨乏力等癥狀
指導(dǎo)意見(jiàn)：
建議你及時(shí)去中醫(yī)院把脈辨證論治喝點(diǎn)中藥治療，配合針灸治療，睡前用艾葉煮水泡腳半個(gè)小時(shí)。
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病情分析：
您好，我在這里為您解答。
根據(jù)您的病情癥狀描述，考慮您屬于中醫(yī)講的心脾氣虛導(dǎo)致的不寐。
指導(dǎo)意見(jiàn)：
這種情況首先建議您喝中藥治療調(diào)理，具體處方用藥還需要醫(yī)生給您摸脈，看舌苔，飲食方面注意清淡，不要吃辛辣刺激油膩生冷不要熬夜。
以上是對(duì)“感覺(jué)疲憊想睡覺(jué)但是每天睡的晚起的早晚上不到十一二點(diǎn)”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！
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