我想要鍛煉出腹肌，然后鍛煉出來了

      你好，根據(jù)你描述的癥狀和情況，腹肌不對稱有可能是兩邊受力不均勻造成的。建議去專業(yè)的健身房找專業(yè)的教練進行指導(dǎo)訓(xùn)練，希望對你有所幫助
      

      指導(dǎo)意見：
      你所說的腹肌左右不對稱，可能包含兩方面內(nèi)容。首先第一點可能是你的腹肌本身長得就不對稱。第二個可能性就是，腹肌是對稱的，但是由于你鍛煉的時候受力不均衡，所以不對稱。

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，你在鍛煉腹肌的時候，兩邊的腹肌情況是不一致的了。
      指導(dǎo)意見：
      這個情況下，你鍛煉出來的肌肉，腹肌的話，是左右不一致的了，說明你的鍛煉方法是有問題的，建議是需要專業(yè)人士來指導(dǎo)鍛煉的。
      
      以上是對“我想要鍛煉出腹肌，然后鍛煉出來了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      能夠鍛煉出腹肌說明你已付出了很大的努力，不對稱可能是運動不當。
      指導(dǎo)意見：
      你這種情況最好是咨詢專門的教練，比如說附近的健身場所中讓教練指導(dǎo)運動。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，像你說的這個情況，只有加強另一方的鍛煉了。
      指導(dǎo)意見：
      如果是右邊的比較不發(fā)達一些?？梢约訌?，側(cè)重于右邊的的鍛煉。并做適當?shù)陌茨ΑＳ兄诰徑膺@個情況。但這個有可能有一些先天性因素在里面，短時間內(nèi)不一定能有效改變的。