健康咨詢描述: 女兒17歲,身高162cm體重82kg,運(yùn)動(dòng),少食也不減重,是怎么回事?
病情分析:
女孩17歲,身高一米六二,體重八十二千克,運(yùn)動(dòng)少食后也不減重
指導(dǎo)意見:
您好,不知道運(yùn)動(dòng)控制飲食有多長時(shí)間了?如果沒有出現(xiàn)體重下降,說明控制飲食及運(yùn)動(dòng)的程度不夠,還需要繼續(xù)堅(jiān)持
你好,根據(jù)你所描述的癥狀,如果堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)調(diào)節(jié)飲食,沒能得到很好的減肥效果,建議可以到醫(yī)院的內(nèi)分泌科進(jìn)行檢查,是否有內(nèi)分泌失調(diào)的現(xiàn)象。
你好,根據(jù)你的描述情況,減肥需要一個(gè)艱苦漫長的過程,貴在堅(jiān)持,健議健康減肥,不要使用減肥藥物,以免對(duì)身體造成傷害,平時(shí)可以做些有氧運(yùn)動(dòng),比如瑜伽,慢跑,健身操,仰臥起坐等等,但是要適度,不要過于勞累,盡量少吃高熱量,高脂肪,油炸油膩的食物以及甜食或飲料,同時(shí)營養(yǎng)均衡,避免暴飲暴食,早餐要吃好,午餐要吃飽,晚餐少吃些,適量多喝水,多吃新鮮水果和蔬菜,生活規(guī)律,不要熬夜,保證充足的睡眠,祝你健康。
以上是對(duì)“女兒17歲,身高162cm體重82kg”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
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