有輕微的抑郁癥，這幾天心情好多了

      褪黑素治療失眠有副作用過(guò)量服用影響抑制生育能力,d但是現(xiàn)代都市人地夜生活豐富，不能做到日落而息，所以大腦分泌褪黑素地能力減退。但即使這樣，也不要依賴外用褪黑素來(lái)調(diào)節(jié)睡眠。后天補(bǔ)充地褪黑素易產(chǎn)生副作用。如果一定要服用褪黑素，那么每天地劑量不可超過(guò)3毫克
      褪黑素長(zhǎng)期服用，可產(chǎn)生依賴性;服用后會(huì)出現(xiàn)頭暈;服用褪黑素不能同時(shí)服用阿司匹林，服用褪黑素時(shí)好不抽煙，因?yàn)槲鼰熌芷茐耐屎谒?，同時(shí)也不能大量飲酒。
      

      你好，很高興為你解答，根據(jù)你所描述的情況，輕微的抑郁癥的話，最好去大型醫(yī)院看，精神科醫(yī)生好一些，抑郁癥也可以吃褪黑素的。
      
      以上是對(duì)“有輕微的抑郁癥，這幾天心情好多了”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      您好，抑郁癥的患者是可以服用褪黑素的，一般褪黑素對(duì)于飲食作息不規(guī)律，導(dǎo)致的失眠有一定的作用，褪黑素是人體分泌的一種物質(zhì)，并沒(méi)有太大的副作用。
      

      人體的退黑素在夜間分泌的比較多，你如果再口服褪黑素肯定會(huì)影響睡眠的，所以說(shuō)你本身有輕度的抑郁癥就不要再吃褪黑素了，平時(shí)要注意多飲水，吃些綠葉蔬菜，增加機(jī)體的免疫力。