輕微抑郁癥輕微抑郁癥

      病情分析：
      輕度抑郁癥的表現(xiàn)與抑郁癥的表現(xiàn)應(yīng)該是差不多的，只不過輕度抑郁癥的癥狀要少一些。比如患者會(huì)感覺到心情不暢，情緒低落，有的時(shí)候會(huì)有些心煩，吃飯吃不下，感覺到乏力，做事情沒有太多的樂趣，興趣愛好都比之前減少了，這是通常的一些主要表現(xiàn)。有時(shí)候可能還會(huì)出現(xiàn)一些身體不舒服的表現(xiàn)，比如乏力，后背、脖子、頭，出現(xiàn)疼痛感，或者是感覺胃腸道不太舒服，這樣的一些身體方面的表現(xiàn)。
      指導(dǎo)意見：
      輕度抑郁最好的調(diào)理方式是做心理治療，或者是做一些戶外有氧運(yùn)動(dòng)，或者是陽光浴，多和親朋好友溝通交流，宣泄自己的情緒，減少對(duì)藥物的依賴。
      

      病情分析：
      19歲少女，去醫(yī)院檢查，醫(yī)生診斷輕微抑郁癥，想知道醫(yī)生處方開的都是什么藥品，心里有數(shù)，
      指導(dǎo)意見：
      僅僅從你描述的情況較為簡(jiǎn)單又不明確，圖片是不是拍攝全了，醫(yī)生診斷處方寫的是藥品簡(jiǎn)潔符號(hào)，因?yàn)槊總€(gè)醫(yī)院，每個(gè)醫(yī)生書寫簡(jiǎn)化代表意義不盡相同，取藥看包裝盒及其說明
      

      病情分析：
      根據(jù)你的輕微抑郁癥。到醫(yī)院檢查的。不知道醫(yī)院開的什么藥？建議找你的主治醫(yī)師問比較好。不要有病亂投醫(yī)。
      指導(dǎo)意見：
      建議平時(shí)加強(qiáng)體育鍛煉，增強(qiáng)免疫力，按時(shí)睡覺不熬夜，保證充足睡眠。多到戶外運(yùn)動(dòng)，多和同伴溝通交流，釋放宣泄內(nèi)心的壓力。多和家人溝通交流，取得支持和幫助。必要時(shí)找心理咨詢師面對(duì)面咨詢治療，可以認(rèn)知療法，運(yùn)動(dòng)療法，音樂療法配以心理疏導(dǎo)效果好。
      
      以上是對(duì)“輕微抑郁癥輕微抑郁癥”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！