就是我想變白怎樣可以變白或者比如說(shuō)自己在家吃什么喝

      你好，想要美白首先要注意防曬，防曬霜一定要用?？梢远嗍秤脵幟?，獼猴桃，紅棗，橙子等維生素c含量高的食物。。。。。。。。。。。。
      

      病情分析：
      變白是一種常見(jiàn)的美容行為，膚色是由皮膚中黑色素多寡決定的
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      根據(jù)你敘說(shuō)的情況，要想變白就要盡量多食用富含維生素C的食物，避免照射紫外線
      

      病情分析：
      你好根據(jù)你說(shuō)的情況，每個(gè)人的膚色是不一樣的，變白的方法有很多的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議首先避免陽(yáng)光照射，多用一些美白的護(hù)膚品，都可以的，這么小不用太過(guò)在意皮膚的顏色的。只要身體健康就可以。
      
      以上是對(duì)“就是我想變白怎樣可以變白或者比如說(shuō)自己在家吃什么喝”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！