健康咨詢描述: 腰痛,一直以來腰經(jīng)常會痛,坐著時稍微好點,但站著就特別的痛,有時腰撐不直
你好,做腰椎的核磁共振,以明確診斷。應該是腰間盤突出,不宜久站久坐,每隔一小時活動一會,盡量減少彎腰的動作,腰部可以熱敷,理療,針灸,按摩,也可以進行腰椎牽引。可加強腰背肌的鍛煉,做小燕飛。晚上睡覺平臥時雙膝下墊一軟枕,側(cè)臥時時雙膝間夾一軟枕,使腰部能充分的放松,疼痛明顯時可口服洛索洛芬鈉。
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