這幾天為了減肥做了一些運(yùn)動(dòng)

      這個(gè)是因?yàn)閴毫酥髮?dǎo)致了局部的血液循環(huán)不好，所以說(shuō)會(huì)有這種情況的發(fā)生進(jìn)行一下熱敷是可以得到改善的，不用過(guò)于的擔(dān)心，在鍛煉的時(shí)候一定要注意安全，要堅(jiān)持鍛煉身體，飲食做到少吃多餐。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的情況描述，從你提供的圖片來(lái)看，考慮可能是長(zhǎng)時(shí)間壓迫所致。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      從你的情況來(lái)看，沒(méi)有什么大礙，建議適當(dāng)活動(dòng)按摩，會(huì)自行好轉(zhuǎn)的。如果癥狀加重，隨時(shí)去醫(yī)院就診。
      

      你好，在這里向你糾正一個(gè)傳統(tǒng)錯(cuò)誤的減肥觀念：減肥就等于節(jié)食多運(yùn)動(dòng)，其實(shí)這是大錯(cuò)特錯(cuò)，易胖體質(zhì)才是肥胖的罪魁禍?zhǔn)住Ｖ钥雌饋?lái)胖是因?yàn)槿梭w內(nèi)脂肪細(xì)胞體積增大并形成記憶，并儲(chǔ)存了你最胖時(shí)候的數(shù)值，久而久之咱們就變成易胖體質(zhì)，所以解決肥胖的最關(guān)鍵的就是改變體質(zhì)，變成易瘦體質(zhì)，不然你再怎么運(yùn)動(dòng)節(jié)食也沒(méi)有用！
      
      以上是對(duì)“這幾天為了減肥做了一些運(yùn)動(dòng)”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！