最近為了減肥跳操，運動前幾天小腿前邊骨頭疼

      這可能我們在運動的一個過程中對一些肌肉，包括一些韌帶牽拉不合適所造成的，一般這種情況下對骨頭沒有明顯的關(guān)系，我們可以做一下艾灸或者熱敷，能夠明顯緩解肌肉的一些疼痛。
      

      病情分析：
      你好！根據(jù)你所說的情況來看，你的癥狀考慮為是由于過度劇烈運動肌肉緊張引起的可能比較大。
      指導意見：
      建議你盡量是多休息勤按摩下局部，運動時最好是循序漸進的增加運動量，疼痛嚴重的話，可以服用傷科跌打片、雙氯芬酸鈉片來治療。
      

      指導意見：
      從你描述的情況分析，是屬于運動性損傷，所以才會出現(xiàn)這種疼痛的情況，同時可能和運動性鈣流失有關(guān)，建議休息治療，同時補充鈣劑，可以進行理療按摩等調(diào)理。
      
      以上是對“最近為了減肥跳操，運動前幾天小腿前邊骨頭疼”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      您這樣的情況考慮是由于運動過度造成的肌肉拉傷，建議您平時運動一定要先做好拉伸準備，長時間沒運動的話一定要慢慢來，適當增加難度。