醫(yī)生二級糖尿病人能吃什么

      病情分析：
      2型糖尿病人飲食“三要”是指——五谷雜糧，如莜麥面、蕎麥面、燕麥面、玉米面等富含維生素B、多種微量元素及食物纖維的主食，長期食用可降低血糖、血脂。
      指導(dǎo)意見：
      豆類及豆制品，豆類食品富含蛋白質(zhì)、無機鹽和維生素，且豆油含不飽和脂肪酸，能降低血清膽固醇及甘油三酯；苦瓜、洋蔥、香菇、柚子、南瓜可降低血糖，是糖尿病人最理想食物，如能長期服用一些蜂膠，則降血糖和預(yù)防并發(fā)癥的效果會更好。

      你好，很高興回答你的問題，根據(jù)你的描述，建議你少食多餐，食物多樣化，谷物為主，高纖維素食物如玉米，蕎麥，芹菜，苦瓜等，優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，如大豆，魚蝦等，適度運動，增加運動量，按時作息，不熬夜。祝你健康快樂。