有問(wèn)必答網(wǎng)外科骨科 → 最近壓力特別大,頭皮發(fā)緊

最近壓力特別大,頭皮發(fā)緊

男 | 24歲 懸賞6個(gè)健康幣 2018-07-18 08:59:14 4人回復(fù) 來(lái)自

健康咨詢描述: 最近壓力特別大,頭皮發(fā)緊,左側(cè)小腿小臂發(fā)酸,這是怎么導(dǎo)致的啊?當(dāng)我放松的時(shí)候這些癥狀就會(huì)輕一些

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

李進(jìn)
李進(jìn) 臨沂市人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 創(chuàng)傷外科,四肢骨折,斷肢再植。 幫助網(wǎng)友:34185稱贊:9
微信掃一掃,隨時(shí)問(wèn)醫(yī)生
2018-07-18 09:00:29 我要投訴

      你好,根據(jù)您的描述,考慮是精神壓力過(guò)大,緊張引起。這種情況建議你放松壓力,不要過(guò)于緊張勞累,可以進(jìn)行適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉,有助于緩解癥狀。也可以服用一些安神補(bǔ)腦的中藥調(diào)理,效果都是不錯(cuò)的。
      

黃坤
黃坤 綿陽(yáng)市中醫(yī)醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 各種腹壁疾病,腹外疝,腹膜炎,腹膜腫瘤,腹部損傷, 幫助網(wǎng)友:1074稱贊:1
微信掃一掃,隨時(shí)問(wèn)醫(yī)生
2018-07-18 09:10:51 我要投訴

      你好,很高興為你解答,結(jié)合你描述的情況,考慮焦慮導(dǎo)致的,建議適當(dāng)休息,避免壓力過(guò)大,保證良好的睡眠,如果癥狀緩解不明顯的話,建議到醫(yī)院進(jìn)一步檢查,必要時(shí)口服抗焦慮藥物治療
      

白富梁
白富梁 濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)頸椎病,椎間盤(pán)突出,骨頭壞死,骨性關(guān)節(jié)炎,多發(fā) 幫助網(wǎng)友:38225稱贊:1
微信掃一掃,隨時(shí)問(wèn)醫(yī)生
2018-07-18 09:33:38 我要投訴

      你好,您的情況應(yīng)該就診醫(yī)院檢查確診一下,注意休息,避免勞累,局部進(jìn)行熱敷,按摩,針灸理療,口服藥物活血止痛膠囊,祝你早日康復(fù)。
      
      以上是對(duì)“最近壓力特別大,頭皮發(fā)緊”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

張廣建
張廣建 濰坊市第二人民醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 腦血管病,腦腫瘤,顱腦外傷,腦積水,脊髓病變,頸椎 幫助網(wǎng)友:3298
微信掃一掃,隨時(shí)問(wèn)醫(yī)生
2018-07-18 09:09:46 我要投訴

      你好,你說(shuō)的這種情況許多人都有,類似的表現(xiàn),主要是人的壓力增加,工作量增大,休息不好,血壓會(huì)上升,就會(huì)造成顱內(nèi)壓的增高。這就造成頭皮發(fā)緊,四只,肌肉會(huì)酸脹不適。同時(shí)由于人的消耗過(guò)大,睡眠不好。而工作量并沒(méi)有減少,卻增大,在這種情況下,人體會(huì)產(chǎn)生無(wú)氧代謝,無(wú)氧代謝發(fā)生后,會(huì)出現(xiàn)大量的乳酸,蓄積在,四肢的肌肉當(dāng)中,從而引起,酸脹不適,就像百米沖刺后,人的,小腿會(huì)發(fā)酸無(wú)力一樣。

2018-07-18 09:32 ask85369053ai 追問(wèn)

哦哦,醫(yī)生,那我應(yīng)該怎么調(diào)理呢?

2018-07-18 15:59醫(yī)生回答:

首先,有心態(tài)平和,放松身心,第二,一定量的蛋白質(zhì),清淡飲食,多吃水果,特別是香蕉,香蕉,可以放松心情,增加鉀的攝入,第三給予維生素,b1,b12,b6和谷維素。

快速問(wèn)醫(yī)生下載

用藥指導(dǎo)/吃什么藥好

活血止痛膠囊

活血止痛膠囊

活血散瘀,消腫止痛。用于跌打損傷,瘀血腫痛。...[說(shuō)明書(shū)]

卡維地洛片

卡維地洛片

1.原發(fā)性高血壓:可單獨(dú)用藥,也可和其它降壓藥合...[說(shuō)明書(shū)]

醫(yī)生在線免費(fèi)咨詢

關(guān)閉

loading

看病 男科 婦科 癲癇 性病 養(yǎng)生 新聞 白癲風(fēng) 牛皮癬

就醫(yī) 疾病信息 健康經(jīng)驗(yàn) 癥狀信息 手術(shù)項(xiàng)目 檢查項(xiàng)目 健康百科 求醫(yī)問(wèn)藥

用藥 藥品庫(kù) 疾病用藥 藥品心得 用藥安全 藥品資訊 用藥方案 品牌藥企 明星藥品

有問(wèn)必答 內(nèi)科 外科 兒科 藥品 遺傳 美容 檢查 減肥 中醫(yī)科 五官科 傳染科 體檢科 婦產(chǎn)科 腫瘤科 康復(fù)科 子女教育 心理健康 整形美容 家居環(huán)境 皮膚性病 營(yíng)養(yǎng)保健 其他科室 保健養(yǎng)生 醫(yī)院在線

快速問(wèn)醫(yī)生二維碼
對(duì)醫(yī)師的追問(wèn)
贈(zèng)送醫(yī)生錦旗:贈(zèng)送醫(yī)生錦旗是對(duì)醫(yī)生回復(fù)的一個(gè)認(rèn)可及鼓勵(lì)!
贈(zèng)送不贈(zèng)送
返回
支付金額: 贈(zèng)送醫(yī)生錦旗支付
請(qǐng)使用微信掃一掃
掃描二維碼支付
關(guān)閉投訴
您好,雖然我們的工作人員都在竭盡所能的改善網(wǎng)站,讓大家能夠非常方便的使用網(wǎng)站,但是其中難免有所疏漏,對(duì)您造成非常不必要的麻煩。在此,有問(wèn)必答網(wǎng)向您表示深深的歉意,如果您遇到的麻煩還沒(méi)有解決,您可以通過(guò)以下方式聯(lián)系我們,我們會(huì)優(yōu)先特殊解決您的問(wèn)題。 請(qǐng)選擇投訴理由