我有時(shí)候一個(gè)人想不開(kāi)老是想著自己結(jié)束了日子

      好，你好，很高興解答你的問(wèn)題，你這是一種抑郁的心境。如果是出現(xiàn)低落的心境，對(duì)所有的事情感到?jīng)]有價(jià)值，沒(méi)有興趣，而且出現(xiàn)抑郁的癥狀，超過(guò)兩個(gè)月就可以診斷為抑郁癥我建議你還是到精神心理科去做一下檢查治療為好。
      

      您好！根據(jù)您的描述，您是出現(xiàn)了抑郁傾向，建議您及時(shí)疏解抑郁情緒，多和朋友溝通交流，自己也要出去旅行，逛街，不要總沉浸在郁悶的情緒中，早上跑步，晚上瑜伽，舒緩情緒。
      

      你好，這位女生，從你描述的狀況來(lái)看了，你心里肯定有些結(jié)打不開(kāi)的，而不管這個(gè)結(jié)你是否記得清楚。這也說(shuō)明了你的心胸不夠?qū)掗煛，F(xiàn)在這個(gè)社會(huì)，人們的物質(zhì)生活是越來(lái)越豐富了，但是承受壓力的本事是越來(lái)越小了。遇到事情就是想不開(kāi)，就是想哭，就是想不活了。怎么就不想一想，比戰(zhàn)爭(zhēng)時(shí)期那些女性遇到的事情還厲害嗎？還可怕嗎？你處在戰(zhàn)亂中的女性還孤獨(dú)無(wú)助嗎？建議強(qiáng)鍛煉身體，強(qiáng)健體魄，有自己的工作，好好去干去，有自己的愛(ài)好，好好去玩去。如果實(shí)在想不開(kāi)的話，就找當(dāng)?shù)氐男睦碜稍儙熯M(jìn)行一對(duì)一的心理輔導(dǎo)，或者在這個(gè)平臺(tái)上找心理咨詢，是包括我在內(nèi)進(jìn)行一對(duì)一的輔導(dǎo)。
      
      以上是對(duì)“我有時(shí)候一個(gè)人想不開(kāi)老是想著自己結(jié)束了日子”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      看起來(lái)你情緒很糟糕，很有可能得了抑郁癥。抑郁癥是以顯著而持久的心境低落為主要臨床特征，是心境障礙的主要類型。主要表現(xiàn)有心境低落、思維遲緩、意志活動(dòng)減退、認(rèn)知功能損害，甚者悲觀厭世，有自殺行為。你確實(shí)需要找個(gè)人好好聊聊了。建議你去醫(yī)院精神心理科檢查治療，你很可能需要接受心理治療。