腰部沒有痛疼睡覺起床臀部小腿外側(cè)疼痛腳面麻脹活動幾

      你好，根據(jù)你的描述，目前存在臀部小腿外側(cè)疼痛的情況，腳面麻木，考慮腰椎間盤突出的可能，建議平時注意休息，避免勞累受涼，可以局部熱敷，口服營養(yǎng)神經(jīng)的藥物。
      

      您這種情況多考慮腰椎間盤突出癥引起，與退變、勞損及受涼有關(guān)。盡量避免長時間伏案、久站、久坐、頻繁彎腰駝背、搬抬重物等加重腰背部負(fù)荷的動作，防寒保暖，酌情局部烤燈理療、熱敷等。可以局部外用氟洛比芬貼，口服腰痛寧膠囊、甲鈷胺營養(yǎng)神經(jīng)、在
      西樂葆止痛治療。
      

      你好，仔細(xì)研讀了你的病史，根據(jù)你描述的病情資料初步分析，你病情考慮有可能是腰椎間盤突出壓迫神經(jīng)根引起的這種癥狀。建議避免久坐、久站、久蹲，臥硬板床休息，并行腰背肌鍛煉
      以上是對“腰部沒有痛疼睡覺起床臀部小腿外側(cè)疼痛腳面麻脹活動幾”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      如果只是一過性的疼痛和麻木感覺的話，那么還無所謂，可能是由于你睡覺姿勢不正導(dǎo)致的，如果持續(xù)的疼痛和麻木，那么就要檢查一下坐骨神經(jīng)。
      

      您好，小腿外側(cè)疼可能是腰間盤突出壓迫的情況引起的這種癥狀的。當(dāng)然也可能是受寒導(dǎo)致的。建議您先去醫(yī)院檢查一下，然后可以配合針灸、按摩、理療等治療
      

      病情分析：
      你好！根據(jù)你的描述睡覺以后屁股和小腿外側(cè)疼痛麻木。
      指導(dǎo)意見：
      建議：這種情況最好去醫(yī)院檢查一下有沒有腰椎間盤突出的可能。平時盡量睡硬板床，不要長時間坐著和站立。避免腰部過度負(fù)重勞累。