健康咨詢描述: 這段時(shí)間,每天睡在床上幾個(gè)小時(shí)后,在床上躺著,腰部有疼痛,影響休息,起床后,活動(dòng)半個(gè)小時(shí)后沒有疼疼痛感
本病屬于中醫(yī)的“腰痛”范疇,證屬血瘀。瘀血阻滯經(jīng)脈,氣血運(yùn)行不暢,故腰痛。睡眠時(shí)氣行緩慢,致瘀凝血滯,故腰痛甚,活動(dòng)后氣血得以暢行,故腰痛減或消失。治療以行氣活血,化瘀通絡(luò)為主。
早上起來腰痛明顯,并且是起來以后腰痛的癥狀有所改善,這種情況一般考慮是腰椎間盤壓迫神經(jīng)導(dǎo)致的這種癥狀,針對(duì)這種情況我建議最好是采用中西醫(yī)結(jié)合治療比較好一些。最好配合針灸調(diào)理治療比較好一些。
一方面可能是因?yàn)檠雠P位睡睡覺久了要不出現(xiàn)不是疼痛,仰臥位睡眠時(shí)可以在腰部一個(gè)小枕頭,將腰部墊起來就會(huì)好一些,或者改變姿勢(shì),側(cè)躺睡眠。還有可能是有腰椎的疾病,可以針灸推拿理療。
以上是對(duì)“睡覺起來腰部疼痛,起床活動(dòng)后,沒疼痛感”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
有可能是長(zhǎng)時(shí)間勞作導(dǎo)致腰肌勞損,循環(huán)不好了,活動(dòng)開相對(duì)來說血液循環(huán)變好了,所以不疼了,注意不要睡太柔軟的床鋪,還有注意睡姿,必要時(shí)去康復(fù)科理療按摩按摩,做做超短波,高頻治療等。
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