這幾天做了劇烈運(yùn)動(dòng)，有深蹲

      你好，根據(jù)你提供的病情。應(yīng)該是損傷所致建議你先做一做微波理療或者是熱敷治療都可以緩解癥狀的。近期內(nèi)避免劇烈的運(yùn)動(dòng)希望我的回答可以幫助到你

      你好，像你描述的這種情況就是由于劇烈運(yùn)動(dòng)后造成的肌肉酸痛酸脹癥狀。注意適當(dāng)?shù)臒岱筮M(jìn)行推拿按摩，有助于改善癥狀的。注意保暖。
      以上是對(duì)“這幾天做了劇烈運(yùn)動(dòng)，有深蹲”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，很高興為你解答疑惑，目前你描述的情況考慮運(yùn)動(dòng)過(guò)度。
      指導(dǎo)意見：
      目前你描述的情況不考慮異常，建議你這段時(shí)間多注意休息，勞逸結(jié)合，疼痛部位可以局部熱敷。

      病情分析：
      根據(jù)你的描述，你這個(gè)情況有可能是由于劇烈運(yùn)動(dòng)后導(dǎo)致的肌肉神經(jīng)組織拉傷引起來(lái)的癥狀。
      指導(dǎo)意見：
      建議你先注意休息，不要做劇烈運(yùn)動(dòng)，再用點(diǎn)活血化淤的藥或者貼點(diǎn)膏藥。必要時(shí)去醫(yī)院的理療科檢查一下。

      病情分析：
      根據(jù)你的敘述，你的這種情況是平常不運(yùn)動(dòng)的原因?qū)е碌?，?qǐng)你不要太緊張。
      指導(dǎo)意見：
      建議你放松心情，愉快的生活，這種情況通過(guò)休息按摩理療的方法可以緩解的，親，不要做太過(guò)于劇烈的運(yùn)動(dòng)。