我上初中，屁股大，腿有點(diǎn)粗

      病情分析：
      你好，減肥最好的方法就是多運(yùn)動(dòng)鍛煉身體，同時(shí)控制一下飲食
      指導(dǎo)意見：
      只有多運(yùn)動(dòng)才能消耗多余的脂肪，不運(yùn)動(dòng)是減不了肥的，飲食吃七分飽就可以，堅(jiān)持下來就可以減肥成功
      

      你好，根據(jù)你描述的情況看，一般和手淫沒什么關(guān)系的，平時(shí)要加強(qiáng)鍛煉身體增加機(jī)體抵抗力，每天堅(jiān)持跑步半小時(shí)就好了，清淡飲食，少吃肉食，多吃蔬菜水果祝你健康心想事成
      

      你好小伙子，根據(jù)你的癥狀描述情況來看。你屁股大與你手淫沒有多大的關(guān)系。這個(gè)與你長(zhǎng)期坐立有關(guān)系。介意你在網(wǎng)上搜一下減屁股和減大腿的健身操來做。
      
      以上是對(duì)“我上初中，屁股大，腿有點(diǎn)粗”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好！根據(jù)你的描述屁股大腿粗，想要知道怎么才能減下去。
      指導(dǎo)意見：
      建議：這種情況最好的辦法就是多運(yùn)動(dòng)。可以出去跑步也可以出去游泳，參加一些球類活動(dòng)。只要你愿意邁開腿，體重一定能減下去。盡量戒了手淫，否則影響發(fā)育和智力。
      

      指導(dǎo)意見：
      久坐的話會(huì)導(dǎo)致臀部，大腿粗壯，與久坐是有關(guān)系的，建議你好好利用課間十分鐘，初期走走，活動(dòng)活動(dòng)，這樣可以減少臀部腿部的脂肪堆積。