作為一個(gè)初中生，在初一的時(shí)候其實(shí)長(zhǎng)的并不胖

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，生活的方式和飲食是會(huì)造成身體發(fā)胖的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你目前需要充足的飲食營(yíng)養(yǎng)，減少吃油炸品，每天堅(jiān)持去運(yùn)動(dòng)鍛煉，釋放一下自身的熱量，比如游泳。
      

      你好，多運(yùn)動(dòng)的話，一方面可以減肥，另外又可以刺激其生長(zhǎng)激素的分泌，有利于長(zhǎng)個(gè)，減少糖類(lèi)物質(zhì)和脂肪類(lèi)物質(zhì)的攝入。注意多吃含鈣的食品，晚上9點(diǎn)之前睡眠都有利于長(zhǎng)個(gè)

      你好這位同學(xué)，初中的學(xué)生的每天課業(yè)負(fù)擔(dān)比較重，相對(duì)運(yùn)動(dòng)量就減少。可以適當(dāng)?shù)臏p少主食（碳水化合物及糖）的攝入，更主要的還是加強(qiáng)體育鍛煉，游泳，打球，摸高，跳繩等項(xiàng)目，既可以促進(jìn)身高生長(zhǎng)，又可以減重。
      以上是對(duì)“作為一個(gè)初中生，在初一的時(shí)候其實(shí)長(zhǎng)的并不胖”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，你這是由于飲食習(xí)慣不當(dāng)引起的肥胖。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議生活規(guī)律，按時(shí)作息，合理安排飲食，不吃零食飲料及油煎油炸食品，適當(dāng)多運(yùn)動(dòng)，有利于身高的增長(zhǎng)。