強(qiáng)直患者需要鍛煉治療相結(jié)合

      你好，根據(jù)你所描述的這種情況來(lái)看，如果出現(xiàn)了強(qiáng)直性脊柱炎的情況發(fā)生，這種情況下，一般在運(yùn)動(dòng)的同時(shí)，建議定期進(jìn)行小針刀關(guān)節(jié)松解治療
      

      您好。強(qiáng)直性脊柱炎的患者要經(jīng)常做一些內(nèi)旋外展的活動(dòng)，以保持關(guān)節(jié)的功能?？梢越?jīng)常做的運(yùn)動(dòng)，有散步，跑步，游泳，打太極，俯臥撐，擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)等等。平時(shí)睡眠時(shí)用低枕。減少頸椎前彎。
      

      你好，強(qiáng)直性脊柱炎需要注意保暖防止受涼，注意加強(qiáng)肢體活動(dòng)，作俯臥撐、斜撐，下肢前屈后伸，擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)及游泳等。游泳既有利于四肢運(yùn)動(dòng)，又有助于增加肺功能和使脊柱保持生理曲度，是最適合的全身運(yùn)動(dòng)。同時(shí)考慮做廣場(chǎng)操，經(jīng)常深呼吸有助于身體健康的。
      
      以上是對(duì)“強(qiáng)直患者需要鍛煉治療相結(jié)合”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      根據(jù)你的敘述，你的這種情況的話，它是由于累及關(guān)節(jié)導(dǎo)致的免疫系統(tǒng)疾病。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你放松心情愉快的生活，這種情況的話，不能忍受抽煙的，居住的環(huán)境不能太潮濕的情況，可以適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)。
      

      病情分析：
      說(shuō)的身體不好事指的是哪一方面？疼痛是哪個(gè)部位？如果是關(guān)節(jié)部位，疼痛時(shí)反而需要休息。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      如果是頸椎或者腰椎出現(xiàn)疼痛，這是由于你不斷的知識(shí)或者過(guò)于勞累引起的。所以需要你調(diào)整正常的姿勢(shì)并且注意休息
      

      病情分析：
      您好，您所說(shuō)的這種情況，是患有強(qiáng)直性脊柱炎的話，是需要運(yùn)動(dòng)和治療相結(jié)合的，
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      您好，一般情況下，在急性發(fā)作期是盡量不要運(yùn)動(dòng)，穩(wěn)定期的運(yùn)動(dòng)，也要注意避免進(jìn)行劇烈的運(yùn)動(dòng)，希望我的回答能幫到您。
      

      病情分析：
      病情分析：你好！強(qiáng)直性脊柱炎是難以治愈的自身免疫性疾病，治療的目的是控制癥狀，延緩病情的發(fā)展。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      指導(dǎo)意見(jiàn)：平時(shí)注意坐立，站立，行走的姿勢(shì)，平臥硬板床，避免受涼和勞累，但也要注意鍛煉，可做俯臥撐，擴(kuò)胸，游泳，騎自行車(chē)，打球等，但不要超負(fù)荷運(yùn)動(dòng)。
      
      以上是對(duì)“強(qiáng)直患者需要鍛煉治療相結(jié)合”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      對(duì)于強(qiáng)直性脊柱炎的治療，除了常規(guī)的治療之外，建議配合多久，進(jìn)行鍛煉的話，平時(shí)可以使用5點(diǎn)式和小飛燕，這一些鍛煉的方式都是可以的。。
      

      強(qiáng)直性脊柱炎患者可適當(dāng)參加一些低強(qiáng)度的有氧活動(dòng)，如游泳、瑜伽、太極拳等。游泳是一項(xiàng)很好的全身運(yùn)動(dòng)，既包括肢體的運(yùn)動(dòng)又包括擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)，還有利于維持脊柱正常生理曲度。
      一些對(duì)關(guān)節(jié)有沖擊性質(zhì)的運(yùn)動(dòng)，如籃球比賽、跑步等，患者最-好不要參與。有條件的患者還可以咨詢專(zhuān)業(yè)的康復(fù)治療師，制定個(gè)體化的運(yùn)動(dòng)方案，進(jìn)行規(guī)律、規(guī)范的牽拉運(yùn)動(dòng)，對(duì)肌力、姿勢(shì)等進(jìn)行訓(xùn)練。
      姿勢(shì)糾正和運(yùn)動(dòng)治療貴在堅(jiān)持，一不能三天打魚(yú)兩天曬網(wǎng)，二要講究循序漸進(jìn)、量力而行，不能急功近利。疼痛稍緩解時(shí)進(jìn)行，以運(yùn)動(dòng)后疲勞感在2小時(shí)以內(nèi)恢復(fù)為運(yùn)動(dòng)量標(biāo)準(zhǔn)，動(dòng)作難度要由易漸難。
      然而單純鍛煉不能延緩病情發(fā)展，規(guī)范的藥物治療必不可少。目前的治療藥物主要有非甾體類(lèi)抗炎藥、生物制劑和柳氮磺胺吡啶、沙利度胺等藥物。用藥和鍛煉一樣，貴在堅(jiān)持，聽(tīng)從醫(yī)師指示按時(shí)、堅(jiān)持用藥可以有效控制炎癥反應(yīng)，減少疼痛。
      倘若病情真發(fā)展到了強(qiáng)直和畸形的程度，還可以通過(guò)外科手術(shù)來(lái)改善生活質(zhì)量、恢復(fù)部分工作能力。最常見(jiàn)的是人工髖關(guān)節(jié)置換術(shù)，嚴(yán)重的脊柱畸形經(jīng)過(guò)手術(shù)也能獲得改善。
      許多患者工作學(xué)習(xí)一緊張就要犯病，因此要注意休息，保持良好的心態(tài)。必須嚴(yán)格戒煙。飲食方面除了多吃高蛋白、高維生素、富含鈣和鐵易消化的食物，患者要根據(jù)自己的用藥及基礎(chǔ)疾病情況，制定有個(gè)人特色的食譜。
      例如長(zhǎng)期吃非甾體類(lèi)抗炎藥的患者要注意保護(hù)自己的胃，不吃韭菜、地瓜這類(lèi)可以刺激胃酸分泌的食物，少吃辛辣、煎炸、刺激食物。發(fā)生繼發(fā)性骨質(zhì)疏松癥的患者還要適當(dāng)補(bǔ)充鈣和維生素D、經(jīng)常進(jìn)行戶外活動(dòng)?；颊唢嬍骋l(wèi)生、有規(guī)律。暴飲暴食、不潔飲食會(huì)增加腸道疾病的機(jī)會(huì)，增加發(fā)病概率和加重病情。
      強(qiáng)直性脊柱炎雖然病因不明，尚無(wú)根-治的方法，但是通過(guò)以上的綜合治療還是可以延緩嚴(yán)重結(jié)局的出現(xiàn)。因此請(qǐng)患者不要自暴自棄，從現(xiàn)在開(kāi)始堅(jiān)持鍛煉，積極配合治療，至少不會(huì)影響生活和工作。