強(qiáng)直患者腰疼應(yīng)該怎么鍛煉？

      你好，強(qiáng)直性脊柱炎的患者注意日常生活中要維持正常姿勢(shì)和活動(dòng)能力，如行走、坐位和站立時(shí)應(yīng)挺胸收腹，睡覺(jué)時(shí)不用枕或用薄枕，睡硬木板床，取仰臥位或俯臥位，每天早晚各俯臥半小時(shí)。參與力所能及的勞動(dòng)和體育活動(dòng)。工作時(shí)注意姿勢(shì)，防止脊柱彎曲畸形等。
      

      病情分析：
      這種情況屬于強(qiáng)制性脊柱炎，一般表現(xiàn)為關(guān)節(jié)僵硬酸痛，活動(dòng)受限，在著涼及勞累后加重。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      平日避免著涼，避免勞累，注意勞逸結(jié)合，可以熱敷理療烤電，口服藥物治療一段時(shí)間。同類(lèi)藥物很多，可以試試虎力散，仙靈骨葆膠囊等。
      

      你好，強(qiáng)直性脊柱炎患者要養(yǎng)成一個(gè)正確的坐姿和睡姿，避免脊柱出現(xiàn)畸形和僵直的情況。患者在休息時(shí)要選擇一個(gè)非常合適的姿勢(shì)，把腰挺直了，寫(xiě)東西時(shí)桌子最好要高一些，椅子要矮一些，同時(shí)對(duì)可以導(dǎo)致吃些性疼痛的體力勞動(dòng)都要停止做。
      由于現(xiàn)在治療強(qiáng)直性脊柱的療法有很多，不同的病情，治療方法也是不一樣，建議要檢查清楚病情，再對(duì)癥治療，才能達(dá)到治愈的目的
      
      以上是對(duì)“強(qiáng)直患者腰疼應(yīng)該怎么鍛煉？”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！