入睡困難己酲多夢(mèng)，現(xiàn)在感覺(jué)更重了

      病情分析：
      你的問(wèn)題，考慮是中醫(yī)的心脾兩虛，胡思亂想，引起的失眠諸癥。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      治療，我建議你找中醫(yī)開(kāi)湯藥，用歸脾湯加龍骨、牡蠣、合歡花治療2——3個(gè)月，就好了。劑量大些，你說(shuō)的藥物，作用很弱。
      

      你好，建議可采取針灸，拔罐，艾炙，按摩等方法。失眠的患者要注意創(chuàng)造有利于入睡的條件反射機(jī)制。如睡前半小時(shí)洗熱水澡、泡腳、喝杯牛奶等，只要長(zhǎng)期堅(jiān)持，就會(huì)建立起“入睡條件反射”。要讓患者保持樂(lè)觀(guān)、知足常樂(lè)的良好心態(tài)。對(duì)社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)、個(gè)人得失等有充分的認(rèn)識(shí)，避免因挫折致心理失衡。建立有規(guī)律的一日生活制度，保持人的正常睡-醒節(jié)律。
      

      嚴(yán)重失眠是指睡眠時(shí)間過(guò)少或睡眠質(zhì)量下降的表現(xiàn)已持續(xù)1個(gè)月以上。臨床上治療嚴(yán)重失眠應(yīng)首選藥物治療，應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下，根據(jù)患者病情，給予抗焦慮或抗抑郁的藥物，如帕羅西汀、舍曲林、西酞普蘭等，同時(shí)聯(lián)合小劑量的增效劑，如奧氮平、利培酮等，必要時(shí)可聯(lián)合心境穩(wěn)定劑，改善睡眠。
      
      以上是對(duì)“入睡困難己酲多夢(mèng)，現(xiàn)在感覺(jué)更重了”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      建議平時(shí)應(yīng)該保持情緒舒暢，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)鍛煉，避免用腦過(guò)度，可以找中醫(yī)看看，應(yīng)用中藥調(diào)理治療一段時(shí)間，可以服用阿膠養(yǎng)血，有比較好的安神改善睡眠作用。
      

      你好，根據(jù)你身體出現(xiàn)入睡困難的2%，伴有多夢(mèng)癥狀，考慮是氣血不足，神經(jīng)衰弱等因素引起的表現(xiàn)，建議通過(guò)補(bǔ)氣養(yǎng)血，鎮(zhèn)靜安神的藥物，綜合調(diào)理身體，可以通過(guò)棗仁等中藥條裡