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我和別人在一起時，說著說著會突然感覺自己的情緒特別

男 | 26歲 2018-07-02 07:15:04 3人回復(fù) 來自平?jīng)鍪?/span>

健康咨詢描述：我和別人在一起時，說著說著會突然感覺自己的情緒特別不好，不敢去正視別人，而且我的面部感覺特別不自然，有時候睡覺起來后也會感覺情緒特別不好，在比較暗的地方也是

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2018-07-02 07:18:22 我要投訴

通過您的描述考慮可能是屬于社交恐懼，或者焦慮等，建議您去醫(yī)院心理科做一下心里測試，如scl90等，建議您去找心理咨詢師幫你做精神分析治療

方偉雄二級心理咨詢師擅長: 兒童多見病、常見??；生理心理發(fā)育；親子關(guān)系、婚姻家幫助網(wǎng)友：19564稱贊：2

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2018-07-02 07:17:02 我要投訴

你好，根據(jù)你所描述的考慮，這種情況是可能有抑郁癥的存在的，建議你可以做一下抑郁的量表測評。尋求心理咨詢師的做一下心理的疏導(dǎo)，平時自己需要多增加運動鍛煉，可以去釋放一些負面的情緒，多看一些正能量的書。

馬翀宇二級心理咨詢師擅長: 抑郁癥,強迫癥,恐懼癥,焦慮障礙幫助網(wǎng)友：30581稱贊：52

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2018-07-02 07:19:25 我要投訴

      你這種情況是一種情緒緊張和焦慮的表情，可能與你的自信心不足有關(guān)，在與他人交往的過程當中，總是害怕自己出現(xiàn)什么不好的地方被別人看到，越是這樣想越容易引起緊張。

      以上是對“我和別人在一起時，說著說著會突然感覺自己的情緒特別”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！