我是易胖體質，我身高1

      其實目前15周歲正處于第二性征發(fā)育和長個的關鍵時期，這個時期如果要進行減重的話，我們不建議。你口服減肥藥物，避免干擾內分泌激素的紊亂和長高，那目前的話可以瘦肉，牛奶，雞蛋優(yōu)質蛋白為主，米面碳水化合物，高糖的水果和飲料減少攝入，同時多做跳繩的縱向運動有利于長個
      

      指導意見：
      你好，很高興為你解答問題，你的飲食上需要多攝入蔬菜水果和一定量的蛋白質，高油脂和高熱量的食物不要吃。除此之外，體育運動也是必不可少的，希望我的回答能幫助你。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)描述來看，應該屬于痰濕質需要經常的鍛煉來調節(jié)。
      指導意見：
      注意飲食的調整，忌食辛辣油膩的食物，增加鍛煉，可以應用祛痰利濕的藥物進行治療。
      
      以上是對“我是易胖體質，我身高1”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，很高興能為您解答。根據(jù)您描述情況，應多運動。
      指導意見：
      建議您平時要積極鍛煉，鍛煉能消耗能量，并控制飲食。作息要正常，祝您生活愉快。