最近，受了點刺激，感覺很自卑

      你好，如果生活帶來意外不如意的話，多多少少會引起心理不舒暢表現，這某種程度上也屬于一種正常表現。建議可以調理一段時間。努力去適應一些改變，每個人的自我改變能力是很強的。建議先調理一段時間比較好。
      

      你好，你受到刺激后，有心理情緒上的改變，很有可能是創(chuàng)傷性應激障礙，如果受到刺激及時去做，心理咨詢這種情況就不會發(fā)生，但是你現在可能有一段時間建議你還是越早越好去做心理咨詢。時間長了很容易導致抑郁癥，
      

      看來你對創(chuàng)傷性應激障礙還是有了解的。受刺激后，人精神狀態(tài)容易波動。出現自卑偏執(zhí)的情況是很常見的。創(chuàng)傷后應激障礙是一種嚴重的精神心理疾病，和你的情況看起來還是有不同的。不過你的狀態(tài)還是需要積極調整的，建議你去見見心理醫(yī)生，接受心理疏導。
      
      以上是對“最近，受了點刺激，感覺很自卑”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      創(chuàng)傷性應急障礙是指個體經歷，目睹或者遭遇一個或多個涉及自身或他人實際死亡貨受到死亡的威脅，或嚴重受傷，或軀體完整性受到威脅后，所導致的個體延遲出現和持續(xù)存在的精神障礙，建議你去相關醫(yī)療機構心理科治療。
      

      你好！你能明確原因，就好針對性的解決問題了，像你這種情況，建議你找一下專業(yè)的心理咨詢師，用心理學特有方法如認知療法，脫敏療法等等。幫助你排除障礙，樹立信心讓你早日康復。