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前幾天晚上很晚才睡，結(jié)果導(dǎo)致第二天精神非常不好

男 | 26歲 2018-06-24 13:27:28 1人回復(fù) 來自成都市

健康咨詢描述：前幾天晚上很晚才睡，結(jié)果導(dǎo)致第二天精神非常不好。然后想起了之前的一些事，這件事在腦子里一直揮之不去，有事無事總想他，控制不住。感覺心臟胸附近有一團(tuán)氣，想發(fā)泄發(fā)泄不出來，很壓抑。請問有什么辦法可以治療或者這是什么原因造成的，因?yàn)橹跋脒@個問題一想也就想通了，但就因?yàn)檫@次沒睡好把這個問題放大了，一直哽在心里。

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2022-11-04 06:45:59 我要投訴

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的表述，能像你說的這個情況。應(yīng)該進(jìn)行一下心理疏導(dǎo)。
      指導(dǎo)意見：
      什么事情都要想開一些。沒什么大不了的。做一個陽光快樂向上的人。也可以在當(dāng)?shù)卣乙晃恍睦碜稍儙焷韼湍闶鑼?dǎo)一下。有什么事情和他好好談?wù)劇栴}會解決的。