我媽媽經(jīng)常熬夜晚上睡覺(jué)容易失眠通常凌晨三四點(diǎn)就醒了

      病情分析：
      你好，很高興為你解答，根據(jù)你的描述你好，眼睛干澀容易眼疲勞者應(yīng)該要注意多休息，盡量減少用眼過(guò)勞，平常辦公時(shí)。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議：可以口服杞菊地黃丸，安神補(bǔ)腦液。泡一杯枸杞茶，它可以起到清肝明目的作用，用眼時(shí)間每過(guò)2小時(shí)，可以站起來(lái)走動(dòng)走動(dòng)。
      

      經(jīng)常熬夜對(duì)身體是非常不好的，你媽媽失眠也很可能和熬夜有關(guān)，容易導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào)，出現(xiàn)身體和心理的各種不舒服。建議你媽媽有意思去調(diào)整自己的工作狀態(tài)。飲食方面要注意多吃水果和蔬菜，不吃辛辣刺激食品。可以補(bǔ)充維生素c1和葉黃素，緩解眼睛疲勞。
      

      病情分析：
      長(zhǎng)時(shí)間睡眠不足，容易出現(xiàn)全身疲乏的現(xiàn)象，另外從年齡看處在圍絕經(jīng)期，這個(gè)時(shí)候也會(huì)出現(xiàn)也要睡眠差的現(xiàn)象。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議吃點(diǎn)營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)的藥物配合安神的藥，平時(shí)勞逸結(jié)合，避免精神壓力過(guò)大，最重要的是保持情緒穩(wěn)定，加強(qiáng)鍛煉。
      
      以上是對(duì)“我媽媽經(jīng)常熬夜晚上睡覺(jué)容易失眠通常凌晨三四點(diǎn)就醒了”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，眼睛可以外用聚乙烯醇滴眼液緩解疲勞，口服維生素AD對(duì)眼睛有幫助，平時(shí)多吃新鮮的蔬菜水果。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      指導(dǎo)意見(jiàn)：是工作需要導(dǎo)致睡眠不足嗎？如果是睡眠障礙的話(huà)建議到醫(yī)院就診，可能是焦慮癥的一種表現(xiàn)。
      

      你好！媽媽是干什么的？為什么要熬夜呢？是工作忙嗎？如果是天天睡的晚，起的早，可能就是早醒性失眠，容易發(fā)展成早期抑郁癥的。建議你媽改善生活習(xí)慣，注意休息，多吃雞蛋牛奶，蔬菜水果，補(bǔ)充鈣片和維生素B族。