為什么最近突然淚點(diǎn)特別低

      你好?？磥?lái)，你是個(gè)很重感情的人。但隨著年齡的增長(zhǎng)，人的控制力也應(yīng)該有所提升。建議你加強(qiáng)身體鍛煉。多參加一些集體活動(dòng)。找有趣兒和自己感興趣的事情去做，轉(zhuǎn)移注意力。
      

      針對(duì)你這種情況，建議你平時(shí)多去戶外運(yùn)動(dòng)~進(jìn)行體育鍛煉，勤曬太陽(yáng)~保持心情舒暢，多和朋友聊天~舒緩情緒，多吃水果和蔬菜~合理營(yíng)養(yǎng)，晚上按時(shí)休息~養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你說(shuō)的這種情況，考慮可能是心情壓抑的原因引起的
      指導(dǎo)意見：
      建議你沒事的時(shí)候可以聽聽音樂，逛逛街，和朋友聊聊天，慢慢轉(zhuǎn)移注意力以后就可以調(diào)節(jié)心情的，心情就會(huì)好。
      
      以上是對(duì)“為什么最近突然淚點(diǎn)特別低”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，很高興能夠回答你的問(wèn)題，對(duì)于你所提出的問(wèn)題我已大致了解
      指導(dǎo)意見：
      像你這種情況。建議你，多出門與人交流，適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉，放松心情，不要讓自己這種壓抑的情緒持續(xù)太長(zhǎng)時(shí)間
      

      根據(jù)你說(shuō)的情況來(lái)看又些情緒低落容易傷心抑郁建議你服用一些疏肝解郁膠囊逍遙丸緩解一下現(xiàn)在的癥狀平時(shí)多看一些開心的電影電視劇
      

      病情分析：
      你好，主要考慮與最近休息不好，壓力過(guò)大及接觸人物事有關(guān)系。平時(shí)注意放松心情，多參加社交活動(dòng)及戶外活動(dòng)，看喜劇電影及運(yùn)動(dòng)釋放情緒等。
      指導(dǎo)意見：
      平時(shí)注意休息，合理飲食，避免辛辣刺激性飲食，多鍛煉身體，增強(qiáng)體質(zhì)，多吃新鮮的蔬菜水果。
      

      根據(jù)你描述的情況分析，最近比較容易情緒化，經(jīng)常出現(xiàn)悲傷情緒，是不是遇到什么不順心的事情了。需要調(diào)整心態(tài)，適當(dāng)放松心情，多想些積極樂觀的事情。必要時(shí)可以尋求心理咨詢師的幫助
      
      以上是對(duì)“為什么最近突然淚點(diǎn)特別低”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，看到你的描述，考慮是最近情緒比較低落，悲觀。有可能跟你的月經(jīng)期有關(guān)，
      指導(dǎo)意見：
      建議多做些自己喜歡的事情，提起興趣。多跟陽(yáng)光的人交朋友，做多積極向上的事情，適當(dāng)鍛煉