如何長(zhǎng)高，現(xiàn)在156左右

      病情分析：
      你好，根據(jù)你講述的這種情況，結(jié)合你現(xiàn)在的年齡是可以長(zhǎng)高的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你正是生長(zhǎng)發(fā)育時(shí)期需要適量補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)食物，需要多喝水，注意飲食規(guī)律，多吃蔬菜水果，不要挑食，不要吃辛辣食物。
      

      病情分析：
      根據(jù)您描述和提供的相關(guān)信息看，目前對(duì)你的情況和要求大致了解。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      像你目前這種情況還是比較年輕，注意加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，適當(dāng)鍛煉身體。從鈣片有助于你增加
      

      病情分析：
      適量運(yùn)動(dòng)可以刺激骨細(xì)胞分裂增殖，刺激生長(zhǎng)激素，可以讓孩子長(zhǎng)高。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      保證蛋白質(zhì)供應(yīng)，多喝牛奶，及時(shí)補(bǔ)充各種礦物質(zhì)。睡眠要充足。生長(zhǎng)激素在睡眠狀態(tài)下的分泌多，也是最旺盛的。孩子最好在22點(diǎn)前入睡。
      
      以上是對(duì)“如何長(zhǎng)高，現(xiàn)在156左右”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，看到你的描述，建議合理飲食，不要挑食，適當(dāng)鍛煉，少吃零食，多吃水果蔬菜，良好的作息習(xí)慣。希望對(duì)您有幫助
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你好，看到你的描述，建議合理飲食，不要挑食，適當(dāng)鍛煉，少吃零食，多吃水果蔬菜，良好的作息習(xí)慣。希望對(duì)您有幫助