個子156，我想長高

      你好，關(guān)于長高的問題，先要拍一個骨齡片，看看你的骨骺是否閉合，如果你的骨骺已經(jīng)閉合了，那么你就沒有生長空間了，如果你的骨骺沒有閉合，那么你還有生長空間，合理飲食，充足的睡眠，多做跳繩，打籃球運動有利于長高。

      您好，這種情況建議您首先應(yīng)該加強營養(yǎng)，多吃新鮮的水果蔬菜補充維生素，還有就是注意休息不要熬夜。再就是平時要加強體育鍛煉身體，這樣會有助于長高。

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述的這種情況，建議去醫(yī)院檢查一下，看骨垢線是否閉合。
      指導(dǎo)意見：
      放松心情，注意休息，合理營養(yǎng)飲食，不吃生冷刺激性食物，適當(dāng)多吃含鈣量高的食物，合理鍛煉身體。
      以上是對“個子156，我想長高”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      身高與遺傳因素是很有關(guān)系的，但是也是受外界環(huán)境因素的影響，去醫(yī)院檢查一下，觀察骨骼線是否有閉合的情況。
      指導(dǎo)意見：
      可以去當(dāng)?shù)蒯t(yī)院骨科就診檢查拍片子，觀察骨骼線是否閉合，如果沒有閉合還是能夠長高的，可以多做體育運動鍛煉，調(diào)節(jié)飲食，多吃營養(yǎng)豐富的食物，可以促進身高的發(fā)育。