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請問醫(yī)生我在高鐵工作

男 | 27歲 2018-06-17 18:57:22 6人回復(fù) 來自長春市

健康咨詢描述: 請問醫(yī)生我在高鐵工作。每天安全工作壓力很大。請問醫(yī)生如何在繁忙的工作中保養(yǎng)好自己的身體。。請問醫(yī)生現(xiàn)在疾病這么多。如何在生活中保養(yǎng)好自己的身體。如何做到健康快樂每一天

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

郭招蘭
郭招蘭 贛州東河醫(yī)院   藥師 擅長: 善于中西醫(yī)結(jié)合治療疑難病,較善長于婦科月經(jīng)不調(diào),癥 幫助網(wǎng)友:21672稱贊:5
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2018-06-17 19:05:26 我要投訴

      病情分析:
      鑒于你工作的原因,每天的安全。各方面的話壓力還是比較大的,建議話還是要注意安全。首先。
      指導(dǎo)意見:
      放松自己的心情,下了班以后的話,自己可以找一些娛樂活動這樣子來充實(shí)自己。

2018-06-17 19:15 ask85628271dv 追問

請問醫(yī)生我在高鐵站臺工作。上班就是接車。為了旅客的生命的安全。我必須時(shí)刻嚴(yán)格要求自己。。所以說安全壓力很大。請問醫(yī)生怎么化解哦

2018-06-18 20:46醫(yī)生回答:

每天在工作上面適當(dāng)?shù)恼{(diào)整一下。

王容花
王容花 國藥同煤總醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 擅長各種眼外傷,眼表疾病,屈光不正,青光眼,白內(nèi)障 幫助網(wǎng)友:37459稱贊:2
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2018-08-24 18:43:40 我要投訴

      你好,目前根據(jù)你描述的情況,常楚儀,緊張的狀態(tài),工作壓力大,時(shí)間長了會影響你心情的,也會導(dǎo)致你身體的免疫力下降,你平時(shí)多吃一些富含蛋白質(zhì)的食物,補(bǔ)養(yǎng)身體,也可以多喝一些湯類雞湯,鯽魚湯排骨湯,豬蹄湯的,把自己的身體調(diào)養(yǎng)好,經(jīng)常戶外活動,可以多聽聽音樂,看看書籍,也可以養(yǎng)動物。能夠給你帶來很多樂趣。
      

國敬芝
國敬芝 武邑縣趙橋鎮(zhèn)中心衛(wèi)生院   主治醫(yī)師 擅長: 陰道炎,宮頸炎,盆腔炎,子宮內(nèi)膜炎,功能失調(diào)性子宮 幫助網(wǎng)友:22780稱贊:17
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2018-06-17 18:59:19 我要投訴

      病情分析:
      你好,一般健康的生活,包括一日三餐合理進(jìn)食,良好的睡眠,適當(dāng)鍛煉等!
      指導(dǎo)意見:
      你好,建議作息規(guī)律,禁忌生冷硬辣性食物,白天適當(dāng)鍛煉,可以去旅游,放松心情,祝生活愉快!
      以上是對“請問醫(yī)生我在高鐵工作”這個(gè)問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

2018-06-17 19:16 ask85628271dv 追問

請問醫(yī)生我在高鐵站臺工作。上班就是接車。為了旅客的生命的安全。我必須時(shí)刻嚴(yán)格要求自己。。所以說安全壓力很大。請問醫(yī)生怎么化解哦

2018-06-17 19:17醫(yī)生回答:

你好,下班后鍛煉,和朋友聊天,做自己喜歡的事情,緩解壓力,祝生活愉快!

楊中甫
楊中甫 朝陽縣第三人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 對牙齦炎,牙周炎等口腔疾病以及牙齒整形矯正外科等。 幫助網(wǎng)友:9451稱贊:2
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2018-06-17 19:13:13 我要投訴

      病情分析:
      你好,很高興為你解答,根據(jù)你所敘述的情況,想要養(yǎng)好身體,主要是心情要好
      指導(dǎo)意見:
      工作壓力大需要適當(dāng)放松,這是需要自己去調(diào)整的,如果身體有不適,需要及時(shí)治療的,希望我的回答能夠幫助你

2018-06-17 19:16 ask85628271dv 追問

請問醫(yī)生我在高鐵站臺工作。上班就是接車。為了旅客的生命的安全。我必須時(shí)刻嚴(yán)格要求自己。。所以說安全壓力很大。請問醫(yī)生怎么化解哦

2018-06-17 19:17醫(yī)生回答:

上班時(shí)間當(dāng)然需要緊張,你下班可以,我自己放松一下,比如聽音樂聽音樂做一些自己喜歡的事情。

李金梅
李金梅 柳州德立口腔醫(yī)院   主管護(hù)師 擅長: 宮頸糜爛,外陰炎,盆腔炎,附件炎,流產(chǎn),念珠菌性陰 幫助網(wǎng)友:6840稱贊:2
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2018-06-17 19:14:28 我要投訴

      病情分析:
      在繁忙中保持良好的狀態(tài),不要讓自己壓力太大,可以動動手腳
      指導(dǎo)意見:
      建議你平常注意鍛煉身體,經(jīng)常和家人溝通交流,有什么怨言要及時(shí)與領(lǐng)導(dǎo)反應(yīng),和家人分享

2018-06-17 19:16 ask85628271dv 追問

請問醫(yī)生我在高鐵站臺工作。上班就是接車。為了旅客的生命的安全。我必須時(shí)刻嚴(yán)格要求自己。。所以說安全壓力很大。請問醫(yī)生怎么化解哦

2018-06-18 02:05醫(yī)生回答:

每個(gè)月在工作上都有一定的壓力,但是并不是神經(jīng)緊繃就不會出問題,而是嚴(yán)格規(guī)范操作才是安全保證

景麗芳
景麗芳 主治醫(yī)師 擅長: 宮頸糜爛、子宮肌瘤、月經(jīng)不調(diào)、痛經(jīng)、卵巢囊腫、盆腔 幫助網(wǎng)友:6105
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2018-06-17 19:20:41 我要投訴

      病情分析:
      你好,很高興為你解答,根據(jù)你的描述,和上傳的材料來看。
      指導(dǎo)意見:
      高鐵環(huán)境中形形色色的人,對不同的人服務(wù),是一個(gè)很高尚的職業(yè),保持愉快的心情,開朗的性格,就會快樂每一天。
      

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