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醫(yī)生,我最近由于工作壓力有點大

男 | 22歲 2018-07-08 12:45:36 5人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述: 醫(yī)生,你好,我最近由于工作壓力有點大,失眠很嚴(yán)重,我想問一下安眠藥吃著有用嗎?哪里可以買到,大概多少錢?。?

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

韓淑梅
韓淑梅 聊城市第二人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 消化道出血,支氣管炎,氣管炎,肝硬化,肺氣腫,腦出 幫助網(wǎng)友:2273
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2020-09-21 22:46:30 我要投訴

      工作壓力大,失眠嚴(yán)重,治病還得治本,工作壓力大,你可以試試勞逸結(jié)合,參加一些體育運動,放松心情,然后再工作,也許能達到事半功倍的效果。安眠藥能不吃就不要吃,容易形成依賴
      

劉春華
劉春華 濱州市沾化區(qū)富國街道社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心   副主任醫(yī)師 擅長: 癲癇,腦血栓,腦出血,偏頭痛,帕金森綜合征,腦炎, 幫助網(wǎng)友:1485
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2020-09-21 22:54:41 我要投訴

      你好,我仔細(xì)的看了你的描述,你描述的還是比較清楚的,從你的描述中,我發(fā)現(xiàn)你比較焦慮,焦慮是可以導(dǎo)致失眠的,失眠會影響人的身體健康的,吃助眠藥物,建議你吃新型的助眠藥物,但是在藥物治療的基礎(chǔ)上,一定要放松心情。
      

劉芬
劉芬 東??h人民醫(yī)院   二級心理咨詢師 擅長: 焦慮,抑郁,強迫,職場壓力,婚戀情感,人際關(guān)系,親 幫助網(wǎng)友:25903稱贊:6
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2018-07-08 14:49:42 我要投訴

      你好,根據(jù)你的敘述,考慮可以口服,酸棗仁膠囊,幫助改善睡眠。注意鍛煉身體,轉(zhuǎn)移注意力,做自己喜歡的事情,幫助緩解壓力。可以,適度鍛煉身體,幫助疏泄情緒。慢慢的調(diào)整自己。
      
      以上是對“醫(yī)生,我最近由于工作壓力有點大”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

杜玉枝
杜玉枝 濱州市濱城區(qū)人民醫(yī)院   二級心理咨詢師 擅長: 擅長疑病癥,更年期綜合征,兩性關(guān)系,親子關(guān)系,情感 幫助網(wǎng)友:43
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2018-07-08 14:53:53 我要投訴

      您好,壓力大,失眠嚴(yán)重,吃安眠藥管用,醫(yī)院都有!價格每種藥物不一樣,建議您去當(dāng)?shù)蒯t(yī)院,在醫(yī)生的指導(dǎo)下用藥!另外建議您學(xué)會自己減壓。跑步,打球等有氧運動可以緩解您的壓力!
      

路杏茹
路杏茹 南和縣河郭鄉(xiāng)衛(wèi)生院   二級心理咨詢師 擅長: 戀愛婚姻咨詢,親子關(guān)系,職場壓力,焦慮失眠,恐艾抑 幫助網(wǎng)友:10779稱贊:9
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2018-07-08 14:55:44 我要投訴

      您好,看您的描述,失眠嚴(yán)重是跟工作壓力大有關(guān),建議學(xué)會給自己減壓,調(diào)整好心態(tài),如果自己調(diào)整不好,可以吃點兒鎮(zhèn)靜催眠藥,但該類藥物屬于精神類處方藥,必須是在醫(yī)院才能買到,需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下用藥。
      

疾病百科| 失眠(別名:不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘)

掛號科室:精神科

溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。

失眠癥(insomnia)是以人睡和(或)睡眠維持困難所致的睡眠質(zhì)量或數(shù)量達不到正常生理需求而影響白天社會功能的一種主觀體驗,是最常見的睡眠障礙性疾患。在社會節(jié)奏加快和競爭加劇的今天,失眠是一種十分普... 更多>>

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