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老師,我最近工作壓力很大

女 | 18歲 2017-09-18 18:16:32 10人回復(fù) 來自廣安市

健康咨詢描述: 你好,老師,我最近工作壓力很大,感情壓力也大,我感覺要死了一樣

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

劉暢
劉暢 錦州市中心醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 青光眼,白內(nèi)障,斜視近視,遠(yuǎn)視,眼底病變等眼科常見 幫助網(wǎng)友:5756稱贊:1
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2017-09-18 18:18:29 我要投訴

      病情分析:
      您好,根據(jù)你的描述心因性精神障礙。是精神壓力大,思慮過度和家庭外界的因素引起的神經(jīng)癥狀。
      指導(dǎo)意見:
      建議是合理的作息時(shí)間,不要?jiǎng)诶郏瑴p輕壓力,調(diào)整心態(tài),避免情緒刺激引起病情加重,咨詢心理科醫(yī)生,僅供參考。
      

靳宗新
靳宗新 醫(yī)師 擅長: 糖尿病,心腦血管病,常見多發(fā)病,小兒護(hù)理,心電圖, 幫助網(wǎng)友:86357稱贊:5585
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2017-09-18 18:18:57 我要投訴

      病情分析:
      您好,18歲出現(xiàn)思想壓力大的情況,這種情況應(yīng)該與個(gè)人遭遇有關(guān)系的,更要注意自己的承受能力。
      指導(dǎo)意見:
      這種情況首先就是要學(xué)會釋放壓力的方法,如戶外活動、慢跑、練習(xí)瑜伽等,以及與知己談心,必要時(shí)到正規(guī)醫(yī)院的心理科進(jìn)行心理疏導(dǎo)等。
      

胡靈芝
胡靈芝 連云港市婦幼保健院   二級心理咨詢師 擅長: 青春期困惑,婚戀情感與性心理障礙,性偏好障礙,性身 幫助網(wǎng)友:45454稱贊:7
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2017-09-18 18:19:05 我要投訴

      根據(jù)上面提供的信息與你最近一段時(shí)間工作壓力,情感壓力,都很大。不知道怎么辦?是好。我們都有一個(gè)趨利避害的心理。當(dāng)外界壓力太大的時(shí)候,傷害我們的時(shí)候,我們要學(xué)會逃啊,保護(hù)自己。所以說不管是情感壓力還是說工作壓力,當(dāng)我們扛不住的時(shí)候,我們就不要去扛,
      
      以上是對“老師,我最近工作壓力很大”這個(gè)問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

楊雨曼
楊雨曼 江蘇省海濱康復(fù)醫(yī)院   醫(yī)師 擅長: 抑郁與焦慮,營養(yǎng)不良,兒童發(fā)展心理,青少年情感咨詢 幫助網(wǎng)友:18214稱贊:1
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2017-09-18 18:19:53 我要投訴

      你好,當(dāng)機(jī)體由于外界壓力太大,就會產(chǎn)生透支,導(dǎo)致機(jī)體承受力越來越弱,就會感覺受不了了。建議最近一段時(shí)間快速補(bǔ)充營養(yǎng),主要補(bǔ)充蛋白和維生素b族,促進(jìn)代謝修復(fù)
      

楊歡
楊歡 主管護(hù)師 擅長: 呼吸內(nèi)科包括咳嗽,發(fā)燒,慢性支氣管炎,氣胸,阻塞性 幫助網(wǎng)友:8632稱贊:1
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2017-09-18 18:19:54 我要投訴

      病情分析:
      根據(jù)你所描述的情況,因?yàn)槟悻F(xiàn)在感情和事業(yè)兩面壓力都很大,所以你心情很抑郁。
      指導(dǎo)意見:
      建議你放,現(xiàn)在暫時(shí)放下你的,感情問題,還有你的工作,出去散散心,然后回來慢慢梳理你的工作,感情方面,不用太過于強(qiáng)迫,有問題慢慢解決
      

劉德震
劉德震 長春紅星醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 擅長用中西醫(yī)結(jié)合方法治療內(nèi)科常見病,慢性病,心腦血 幫助網(wǎng)友:145559稱贊:3602
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2017-09-18 18:19:59 我要投訴

      病情分析:
      你好!根據(jù)你說的癥狀最近工作壓力很大,感情壓力也大,這種情況容易引起緊張勞累影響健康和情緒的。
      指導(dǎo)意見:
      每個(gè)人都會在工作生活中遇到各種各樣的困難,不過這種情況都是暫時(shí)的,隨著生活繼續(xù),現(xiàn)在的大事以后就不算什么了,但是要注意不要影響健康。
      

楊偉鋒
楊偉鋒 衡水市第二人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 前列腺增生,前列腺炎,早泄 幫助網(wǎng)友:34157稱贊:25
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2017-09-18 18:20:11 我要投訴

      病情分析:
      你好,工作是沒有完的,你現(xiàn)在需要調(diào)理好自己的狀態(tài),釋放自己的壓力,如果長期處于高壓狀態(tài)之下會很容易出現(xiàn)神經(jīng)衰弱的。
      指導(dǎo)意見:
      如果現(xiàn)在拼命的去掙錢,不知道保養(yǎng)自己身體的話,那么將來你就會付出很大的代價(jià)的。
      
      以上是對“老師,我最近工作壓力很大”這個(gè)問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

孫書平
孫書平 副主任醫(yī)師 擅長: 功能失調(diào)性子宮出血,妊娠高血壓綜合癥,念珠菌性陰道 幫助網(wǎng)友:25237稱贊:5
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2017-09-18 18:21:13 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你的描述,你現(xiàn)在,情緒壓抑是對身體有影響的。會引起內(nèi)分泌失調(diào),或者消化道的癥狀。
      指導(dǎo)意見:
      建議你學(xué)會一些事情,有些事是不能強(qiáng)來的,學(xué)會放下。樹立人生新的目標(biāo),并為之努力,你會發(fā)現(xiàn)有許多很有意義的事情,等著你去做。
      

李新鳳
李新鳳 副主任醫(yī)師 擅長: 腦梗后遺癥,糖尿病后遺癥,狂犬病預(yù)防,小兒麻痹癥, 幫助網(wǎng)友:19889稱贊:5
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2017-09-18 18:22:37 我要投訴

      病情分析:
      你好!根據(jù)你描述的情況,你最近工作和感情壓力都很大,心情特別郁悶。
      指導(dǎo)意見:
      根據(jù)你的情況,建議你出去玩玩,多找要好的朋友溝通一下。釋放壓力。沒什么大不了的事情,咬咬牙,過去這一陣子,就會一片光明的。
      

王翠蘭
王翠蘭 惠民縣中醫(yī)院   主管護(hù)師 擅長: 乳腺增生,痔瘡,月經(jīng)失調(diào) 幫助網(wǎng)友:193稱贊:1
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2017-09-18 18:28:11 我要投訴

      病情分析:
      你好,很高興為你解答這個(gè)問題。工作壓力大,感情壓力大,使你的心理產(chǎn)生了抑郁。
      指導(dǎo)意見:
      你好,多么好的年齡,好好活著。工作壓力大,感情壓力大,先要放松一下心情,讓自己高興起來。聽音樂,唱歌。都能使人心情愉悅。調(diào)節(jié)一下自己,找一下心理醫(yī)生。
      

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