健康咨詢描述: 有社交恐懼癥怎么辦?就是平時和別人說話不敢直視眼睛,又不知道該看哪?很無奈
病情分析:
你好,根據(jù)你的描述的情況社交恐懼癥主要是怕與人交往,緊張。
指導意見:
主要是心理素質(zhì)素質(zhì)決定的,建議你要克服這種心理,要主動的與人交往,要培養(yǎng)自己的自信。
您好,心病得心醫(yī),最好的治療方式是心理咨詢與治療,藥物治標不治本,有副作用與依賴性,我們建議您進行系統(tǒng)的心理咨詢與治療,以免影響您的生活社交恐怖癥:主要表現(xiàn)為在社交場合中出現(xiàn)恐怖?;颊咴诖笸V眾面前害怕被別人注視,害怕會當眾出丑,因此當著他人的面不敢講話、不敢寫字、不敢進食,甚至不敢入廁,嚴重者可出現(xiàn)面紅耳赤、出汗、心跳、心慌、震顫、嘔吐、眩暈等。
溫馨提示:
保持情緒穩(wěn)定,避免情緒激動和緊張。
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