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總是控制不住自己怎么辦

女 | 17歲 2018-06-16 16:58:27 6人回復 來自雅安市

健康咨詢描述: 總是控制不住自己怎么辦?我也知道那樣不對會很羞愧,但是自己經常愛性幻想,對性愛又害怕又很好奇,很多時候會忍不住想象自己做愛的場景.....有時候真的忍不住了,自慰卻又沒有快感....總之就很難受,真的想讓自己快點拜托這種困境,很惡心現(xiàn)在的自己.....

醫(yī)生回復區(qū)

范家偉
范家偉 聊城市第二人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 直腸癌,結腸癌,腸梗阻,膽管炎,胰腺炎,闌尾炎,腦 幫助網友:19056
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2020-09-29 21:59:43 我要投訴

      這個也是青春期的一個正常的現(xiàn)象,你是女生有這種現(xiàn)象,感覺到特別的慚愧羞愧,其實很多男生和你一樣,男女都是平等的嘛,這個你就可以釋懷了。你怎么知道別人不想呢
      

萬潔
萬潔 宜春市第三人民醫(yī)院   副主任護師 擅長: 精神分裂癥,雙相障礙,焦慮障礙,抑郁障礙。 幫助網友:5564
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2018-06-16 17:03:41 我要投訴

      病情分析:
      你好結合具體情況,通常這樣情況主要是青春發(fā)育期體內分泌荷爾蒙旺盛形成一些欲望變化,
      指導意見:
      建議這樣情況是正常生理表現(xiàn),但是還需要合理控制情緒變化,避免一些影響,需要轉移注意力,培養(yǎng)興趣愛好,以后不可再有自慰行為,避免影響身體健康,
      

薛紅菊
薛紅菊 西山煤電集團公司職工總醫(yī)院杜兒坪分院   副主任護師 擅長: 糖尿病,腦梗塞,高血壓,矽肺等疾病的護理 幫助網友:10956稱贊:2
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2018-06-16 17:18:18 我要投訴

      病情分析:
      你好,很高興為你服務,看了你的描述,我覺得這種現(xiàn)象也正常,畢竟是青春期嘛,內分泌發(fā)生變化了,只要正確對待就行了,但我有幾點建議供你參考
      指導意見:
      你好,這是正常的青春期的正常反應的。青春期后體內的雌激素水平升高會易有性沖動或是性幻想的。建議你不要看敏感的書籍和音像,及時轉移注意力。如看看書,跑跑步,和朋友出去玩玩,過了青春期會自然改善的,好吧
      
      以上是對“總是控制不住自己怎么辦”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

顏廷鳳
顏廷鳳 二級心理咨詢師 擅長: 使用各種方法解決兒童、青少年厭學問題、情緒問題、行 幫助網友:1006
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2018-06-16 17:17:49 我要投訴

      指導意見:
      病情分析:你好,你現(xiàn)在正值青春期,有性幻想和性沖動也是正常反應。這不是什么惡心和丟人的事情。
      指導意見:你現(xiàn)在應該在上高中二年級,學習緊張、壓力比較大,這可能是你出現(xiàn)這種情況的一個誘因。建議你用合理的、你能接受的方式緩解壓力,聽音樂、跟朋友傾訴、或者做運動等。同時把主要精力放在學習上,勞逸結合。
      

任曉強
任曉強 醫(yī)師 擅長: 高血壓,糖尿病,冠心病,胃炎,結腸炎,消化性潰瘍 幫助網友:55032稱贊:108
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2018-06-16 17:17:56 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據你的描述來說,最好多看書,多聊天,轉移注意力,戒除手淫。
      指導意見:
      建議平時多聽音樂,多看書,多鍛煉身體,轉移注意力,戒除手淫。如果戒不了,容易引起腎虛。
      

張穎
張穎 山東國欣頤養(yǎng)集團棗莊中心醫(yī)院   主管護師 擅長: 乳腺癌,宮頸癌,肺癌,食管癌,胃癌,肝癌,結直腸癌 幫助網友:18634稱贊:4
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2018-06-16 17:18:42 我要投訴

      病情分析:
      你這種情況很正常的,不要自責、羞愧。是青春期正常的情感反應。
      指導意見:
      要正確的面對性,它是一種正常的情感釋放。如果你現(xiàn)在還不能談戀愛,建議你可以適當?shù)霓D移注意力,比如多運動,運動可以釋放過多的荷爾蒙。
      

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