我記性老差了。有時候想說什么就忘記了

      病情分析：
      你好，根據你描述的情況，平常要注意，腦部的鍛煉，記憶力也需要訓練，注意不斷的學習新的東西，還能夠增加記憶力。
      指導意見：
      這種情況建議去醫(yī)院做一下檢查，看看有沒有異常的情況，如果有異常的情況，需要盡早的進行治療，早期的癡呆癥會有這種癥狀。
      

      病情分析：
      你好，這種情況考慮是植物神經紊亂或者腦部疾病引起的，應到醫(yī)院進一步檢查。
      指導意見：
      建議到醫(yī)院檢查下腦部CT來明確病因，平時注意休息，不要勞累和熬夜，早睡早起，養(yǎng)成良好的個人生活習慣。
      

      病情分析：
      你好，這個年齡很少有記憶力減退，大部分是自己生活方式不好，比如經常熬夜、精神壓力大等。
      指導意見：
      還有平時讀書比較少，或者用腦較少，也會出現這樣。自己改變生活方式，尤其要保證充足睡眠，生活規(guī)律有計劃，適當運動身體，放松精神，應該會改善。
      
      以上是對“我記性老差了。有時候想說什么就忘記了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！