我兩年前熬夜玩手機游戲睡眠不足6小時白天還沒有補覺

      病情分析：
      你的情況屬于過度疲勞，造成的身體健康狀況下降。不是抑郁癥。
      指導(dǎo)意見：
      我建議你需要適當(dāng)運動，鍛煉身體，同時保持良好的作息習(xí)慣。每天保證8小時以上時間睡眠。逐漸恢復(fù)。

      病情分析：
      你好，從你的描述來看，兩年前熬夜玩手機游戲睡眠不足6小時白天還沒有補覺人一直處于沒精神狀態(tài)后來慢慢的出現(xiàn)反應(yīng)遲鈍記憶力下降，多是腎虛表現(xiàn)了。
      指導(dǎo)意見：
      在這樣的情況下，可以服些健腦補腎丸，核桃，大棗，大豆等，多會有效果的。還可以喝些維磷補汁等。