兩年前熬夜睡眠不足6小時(shí)白天沒(méi)有補(bǔ)覺(jué)整天沒(méi)精神后來(lái)

      病情分析：
      你好，以后別再熬夜了，這個(gè)對(duì)身體傷害挺大的，一定要注意睡眠。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      平時(shí)生活規(guī)律，晚上10點(diǎn)左右睡覺(jué)。調(diào)整一段時(shí)間，調(diào)整好了，睡眠充足了應(yīng)該就好了。

      病情分析：
      根據(jù)你的描述，出現(xiàn)這些不適的癥狀，考慮是睡眠不足，所引起的，與手淫也有直接的關(guān)系。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你徹底的戒掉手淫，多參加體育鍛煉，加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，避免過(guò)度的熬夜和受累，注意休息，保持足夠的睡眠，應(yīng)該會(huì)有好的效果。
      

      病情分析：
      18歲年輕男性，如果檢查都沒(méi)有什么問(wèn)題的話，這個(gè)不要考慮太多。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      18歲年輕男性，如果有手淫的情況，這個(gè)需要減少次數(shù)，或盡量不去做手淫的情況。
      
      以上是對(duì)“兩年前熬夜睡眠不足6小時(shí)白天沒(méi)有補(bǔ)覺(jué)整天沒(méi)精神后來(lái)”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你所描述的情況，你現(xiàn)在出現(xiàn)的癥狀與植物神經(jīng)功能紊亂是有關(guān)系的，與你長(zhǎng)期手淫也有很大的關(guān)系。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你首先要改變手淫的次數(shù)，每個(gè)星期不能超過(guò)兩次，要注意休息，勞逸結(jié)合。另外最好口服一點(diǎn)谷維素和維生素b1片，進(jìn)行調(diào)理一下。
      

      病情分析：
      你好，你所描述的情況屬于睡眠不足引發(fā)的精力下降表現(xiàn)，需要及時(shí)進(jìn)行調(diào)理。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議生活規(guī)律，合理安排學(xué)習(xí)及休息時(shí)間，可以睡前服用艾司唑侖治療，癥狀多可以得到改善。
      

      病情分析：
      你這是神經(jīng)衰弱的表現(xiàn)，與長(zhǎng)期頻繁的手淫，不注意運(yùn)動(dòng)有關(guān)。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      平時(shí)堅(jiān)持鍛煉身體，戒掉手淫的習(xí)慣，看健康積極的書(shū)籍，陶冶情操，養(yǎng)成規(guī)律的生活習(xí)慣。