神經(jīng)衰弱該怎么治愈，這段時間頭昏

      一般是可以吃點(diǎn)中藥來調(diào)理的中醫(yī)講究辨證論治可以根據(jù)您的體質(zhì)情況給您調(diào)整藥物而且重要的作用小所以您到當(dāng)?shù)卣?guī)的醫(yī)療機(jī)構(gòu)找中醫(yī)給您進(jìn)行調(diào)理，平時睡眠起居時間要規(guī)律一點(diǎn)。
      

      你好多的是一個帥哥，應(yīng)該到醫(yī)院去，按照醫(yī)生的吩咐按時吃藥，這是第一，第二個就是要鍛煉身體，增強(qiáng)體質(zhì)。第三個要通過讀書交流，提高自己的思想境界，人必須要活得有精神的。第四個要有自己的興趣愛好。這樣即便身體勞累，心情也是愉悅的。
      

      神經(jīng)衰弱啊，是大腦和身體都疲勞了，最好的辦法是去鍛煉身體，讓神經(jīng)和肌肉都得到放松，同時，要規(guī)律睡眠，規(guī)律飲食多交朋友，放開心情過段時間就好了。
      
      以上是對“神經(jīng)衰弱該怎么治愈，這段時間頭昏”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      指導(dǎo)意見：
      調(diào)節(jié)情緒，保持良好的心態(tài)，適當(dāng)進(jìn)行運(yùn)動，加強(qiáng)體育鍛煉，如跑步，打球等。晚上睡覺躺在床上反復(fù)深呼吸，深深地吸，慢慢地呼，只關(guān)注自己的呼吸，會讓自己平靜放松，很快入睡的。一般睡眠好了，頭昏頭痛就會得到改善。
      

      “這段時間”指多久，什么時候開始的，這之前發(fā)生過什么事？只靠藥物不能解決根本問題，建議結(jié)合心理調(diào)整（心理咨詢），找出癥狀原因，才可能逐步解決問題。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述的情況神經(jīng)衰弱考慮是熬夜休息不好引起的。
      指導(dǎo)意見：
      建議你注意休息，不要熬夜，精神壓力不要太大，可以口服安神補(bǔ)腦液進(jìn)行調(diào)理。
      

      病情分析：
      你好，神經(jīng)衰弱首先要把自己的睡眠調(diào)節(jié)好，請問你失眠有多長時間了？建議你可以就診于精神衛(wèi)生科。
      指導(dǎo)意見：
      你好，建議你輔助藥物治療，睡眠質(zhì)量提升上去頭昏頭痛應(yīng)該能有所好轉(zhuǎn)，建議你飲食方面應(yīng)以清淡易消化為主，少吃辛辣刺激性食物，忌飲興奮性飲料如咖啡可樂濃茶等，保持生活規(guī)律，適當(dāng)戶外運(yùn)動放松心情，觀察一段時間看看能否好轉(zhuǎn)。
      
      以上是對“神經(jīng)衰弱該怎么治愈，這段時間頭昏”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！