健康咨詢描述: 神經衰弱該如何治愈,最近總是出現神經衰弱的癥狀,乏力、易疲勞、注意力不集中、失眠,這些癥狀困繞著我的生活,我該怎么辦
神經衰弱,疲乏注意力不集中,失眠。這些癥狀都是屬于抑郁焦慮的問題。以抑郁為主。平常注意調整心態(tài)放松心情不要過于關注某些事情,勤運動鍛煉身體規(guī)律作息清淡飲食情緒穩(wěn)定,可以去心理科門診評估一下看看,吃點黛力新舍曲林疏肝解郁膠囊調整。
神經衰弱是與精神心理因素相關的神經癥癥,主要表現為精神易興奮,又容易疲勞,記憶力下降,失眠,緊張性頭痛等,除與精神心理因素有關外,另一方面也與人格特征有關,一般需要心理治療和藥物治療。
溫馨提示:
飲食清淡為宜,并且注意均衡飲食。
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