經(jīng)常會腰痛，腰酸！前兩天干了點重活

      從您的癥狀描述年齡等各方面分析考慮應(yīng)該是腰背部肌肉的無菌性炎癥和干重活是有直接關(guān)系的。您可以在腰背部外用膏藥，同時配合口服舒筋活血和消炎止痛類的藥物，熱敷、按摩、牽引、針灸等輔助治療也有一定作用。在日常生活中要避免久坐久立，注意臥床休息，避免受涼受風(fēng)，避免長時間彎腰，避免搬重物，避免睡沙發(fā)。
      

      病情分析：
      你好結(jié)合具體情況，經(jīng)常引起腰痛腰酸情況，多是有氣血不足氣血虛等影響形成引起
      指導(dǎo)意見：
      建議這樣情況持續(xù)引起還需要結(jié)合具體合理配合相關(guān)藥物輔助調(diào)節(jié)，六味地黃丸，金匱腎氣丸等對腰膝酸痛會有很好改善，如果有月經(jīng)失調(diào)還需要聯(lián)合用藥治療，
      

      你好，這種情況還是考慮局部勞損導(dǎo)致的這種癥狀，建議盡量多注意休息，可以局部按摩，熱敷一下，口服活血止痛的藥物治療，平時盡量避免彎腰負重、勞累，必要時到醫(yī)院就診。
      
      以上是對“經(jīng)常會腰痛，腰酸！前兩天干了點重活”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！