睡前緊張?zhí)纱采闲呐K突突跳
健康咨詢描述： 最近睡眠不好，得吃睡覺藥，昨天和前天躺床上心緊張的突突跳，昨晚耳機放放松訓練，只是幾秒的徹底放松，還是緊張的突突跳，覺得十二點之前很快就來，著急入睡。就是避免不了心臟緊張的突突跳，害怕
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你好，根據(jù)你的描述，首先建議你盡量放松，可以通過轉移注意力，來進行調節(jié)，避免焦慮緊張，壓力過大，觀察看看，如癥狀不見好轉建議你到正規(guī)正規(guī)醫(yī)院就診進行心電圖檢查及動態(tài)心電圖檢查，了解有無心律失常出現(xiàn)，醫(yī)生會根據(jù)你的具體情況進行血糖及甲功等方面檢查，完善診查資料明確病因對癥進行治療。
你好，睡眠不好考慮是植物神經功能紊亂的原因所致。建議你睡覺前放松心情。轉移睡覺的注意力，減輕思想壓力。睡覺前可聽聽音樂，喝杯熱牛奶，熱水泡腳。這些都有助于改善睡眠。同時注意測量心率，如果持續(xù)出現(xiàn)心率增快，建議去醫(yī)院檢查心電圖，甲狀腺功能。
病情分析：
最近睡眠不是特別好，總是容易出現(xiàn)心跳加快的現(xiàn)象?？紤]可能是由于植物神經功能紊亂的原因導致的。
指導意見：
但是這種情況最好的方法就是先積極的改善睡眠。同時注意測量心率，如果持續(xù)出現(xiàn)心率增快，要進一步檢查心電圖血壓，甲狀腺功能看看。
以上是對“睡前緊張?zhí)纱采闲呐K突突跳”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
大夫，不是心臟不好，是心因性擔心睡不著覺，感覺一會就到十點十一點了
是的，您目前的這種情況并不代表是心臟不好的原因導致的，可能還是由于植物神經功能紊亂引起的。可以應用谷維素，維生素b12治療。
吃藥能改善嗎，我以為是心里因素呢，太關注睡眠了，可是為什么心臟突突跳，做放松訓練只能緩解幾秒
當然可能與您精神壓力過大，過度緊張有關系。如果頻繁出現(xiàn)這樣的情況，最好還是不要想的過多，如果總是出現(xiàn)心臟跳動加快，最好還是服用，我說這些藥物治療看看。
該怎么辦呢，吃鎮(zhèn)靜睡覺藥就緩解睡著了，醒了知道自己睡了就不跳了，還可以繼續(xù)睡
可以服用谷維素，維生素b12進行調理。
謝謝您，有的治就行
不客氣，通過用藥當然是可以緩解的
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