健康咨詢描述: 見到別人沒話說,感覺我自己好累但尤其是我的朋友離我遠(yuǎn)去,我喜歡的人也對我變了心
對于這種情況的話,感覺可能有可能是一些心理因素,對于人情冷暖有一個(gè)更透徹的認(rèn)識之后,導(dǎo)致的心灰意冷,這種情況建議最好可以選擇到心理科看一下。
病情分析:
你好,根據(jù)你的描述,你認(rèn)為自己見到別人的話,是沒有話說的情況的了。
指導(dǎo)意見:
這個(gè)情況下,你感覺和別人的話,之間是沒有話語可以說的了,實(shí)際上作為你自己的話,是需要努力來融入整個(gè)群體的,放輕松自己的心態(tài),不要給自己太大的壓力和不好的暗示。
病情分析:
你好,根據(jù)你的描述,建議最好去看看心理醫(yī)生,遇事往好的方面想,不要死鉆牛角尖。要聽從別人的勸說。
指導(dǎo)意見:
日常生活注意休息,不要熬夜,不要?jiǎng)诶?,清淡飲食,多吃新鮮的蔬菜和水果。祝你健康。
以上是對“見到別人沒話說,感覺我自己好累但尤其是我的朋友離我”這個(gè)問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
那如果一直這樣咋辦
要調(diào)整自己的心態(tài),遇事和關(guān)系好的同學(xué)、同事說說,也可以和家人溝通,相信生活中處處有美好!有事不要憋在心里,要學(xué)會(huì)釋放壓力,每天高興開心的生活,慢慢你就會(huì)變得開朗愉快。
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