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哎,真是沒(méi)話說(shuō)吧,我跟你說(shuō)呀

女 | 19歲 2018-10-07 10:02:05 4人回復(fù) 來(lái)自張家口市

健康咨詢描述: 哎,真是沒(méi)話說(shuō)吧,我跟你說(shuō)呀,我的現(xiàn)在身高就是1米53,你看我體重66公斤。

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潘勁萍
潘勁萍 中國(guó)人民解放軍聯(lián)勤保障部隊(duì)第九〇一醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 糖尿病并發(fā)癥,二型糖尿病,妊娠糖尿病,甲狀腺功能亢 幫助網(wǎng)友:24052稱贊:2
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2018-10-07 10:41:33 我要投訴

      你好,你的標(biāo)準(zhǔn)體重是153-105=48公斤,你現(xiàn)在的體重偏胖的,還有就是你需要根據(jù)自身情況來(lái)制定減肥計(jì)劃,飲食逐步調(diào)整,不要驟減,增加運(yùn)動(dòng),如果有別的不適,還是要去醫(yī)院檢查一下

畢紅衛(wèi)
畢紅衛(wèi) 濱州市人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 滴蟲(chóng)性陰道炎,念珠菌性陰道炎,宮頸炎,子宮外孕,先 幫助網(wǎng)友:16336稱贊:5
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2018-10-07 20:15:48 我要投訴

      你好,根據(jù)您的身高計(jì)算標(biāo)準(zhǔn),體重大約是在50公斤左右。所以對(duì)于您這種情況屬于略高于標(biāo)準(zhǔn)體重,建議平時(shí)合理飲食,避免食用過(guò)多的甜食,零食,同時(shí)一定要堅(jiān)持鍛煉身體,有利于體內(nèi)多余脂肪的消耗。

楊效忠
楊效忠 臨沂市人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 血糖增高,高血糖飲食調(diào)理,糖尿病運(yùn)動(dòng)指導(dǎo),胰島素治 幫助網(wǎng)友:5516
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2018-10-07 10:40:42

      你好,很高興為你服務(wù),根據(jù)你的描述。身高是1.53米,標(biāo)準(zhǔn)體重應(yīng)該是43公斤的。而你目前是超重的。建議你最好健康的減肥。管住嘴邁開(kāi)腿,慢慢的就會(huì)瘦下來(lái)的。祝健康
      以上是對(duì)“哎,真是沒(méi)話說(shuō)吧,我跟你說(shuō)呀”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

王志忠
王志忠 故城縣中醫(yī)醫(yī)院   主管護(hù)師 擅長(zhǎng): 急慢性支氣管炎,肺炎,肺氣腫,高血壓,冠心病,心力 幫助網(wǎng)友:22936稱贊:33
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2018-10-07 10:25:29 我要投訴

      病情分析:
      你的今年十九歲女性,你的身高153厘米,體重66公斤。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      你的想減肥,可以控制飲食,多吃新鮮水果蔬菜,少吃肉類(lèi)食物??梢宰雠懿?,跳繩或健身來(lái)運(yùn)動(dòng)減肥。

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