有問必答網(wǎng)心理健康科失眠 → 我最近總是氣短,尤其是生氣后還有話說多了

我最近總是氣短,尤其是生氣后還有話說多了

女 | 54歲 2018-07-19 02:29:45 3人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述: 我最近總是氣短,尤其是生氣后還有話說多了,干活累都會(huì)氣短,但睡眠還可以,休息后會(huì)好一點(diǎn)。

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卜希霞
卜希霞 連云港市精神病醫(yī)院   副主任護(hù)師 擅長(zhǎng): 精神分裂癥,躁狂癥,抑郁癥,軀體性精神障礙。 幫助網(wǎng)友:7937稱贊:1
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2018-07-19 02:46:32 我要投訴

      去醫(yī)院做過檢查嗎?你這種情況應(yīng)該去醫(yī)院做個(gè)心電圖和心臟彩超檢查,從你說描述的癥狀來看,像是心臟出了問題,去醫(yī)院洗的檢查一下,根據(jù)檢查結(jié)果系統(tǒng)治療,
      

李元恩
李元恩 二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)青少年學(xué)習(xí)、考試、人際關(guān)系心理輔導(dǎo),婚姻家庭咨 幫助網(wǎng)友:20126
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2018-07-19 02:34:17 我要投訴

      你最近總是氣短,尤其是生氣后喝說話多了之后。從你描述的情況看,你有可能是心臟方面出現(xiàn)問題。你干活累了也會(huì)氣短。這很可能是身體出現(xiàn)了癥狀。建議你到醫(yī)院內(nèi)科做個(gè)心電圖檢查,看看是不是由身體原因引起的。
      

王貽娜
王貽娜 二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 強(qiáng)迫癥,抑郁癥,焦慮癥,精神分裂癥 幫助網(wǎng)友:3662
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2018-07-19 02:50:09

      你好,你試著用鼻子吸氣,用嘴吐氣,吸氣時(shí)小腹收起,呼氣時(shí),緩慢吐出,小腹慢慢放松,小腹放松的同時(shí),全身心放松,保持深呼吸,想象著你氣短的感覺,看看它是什么顏色,什么形狀,感受著那個(gè)顏色、形狀或其他的變化……?
      
      以上是對(duì)“我最近總是氣短,尤其是生氣后還有話說多了”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

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