失眠就算睡夠了也感覺思維困難情緒低落對生活沒有興趣

      指導(dǎo)意見：
      根據(jù)你表述的情況來看，我認(rèn)為你是存在有抑郁的心理狀態(tài)的。建議你應(yīng)放松心態(tài)，調(diào)整情緒狀態(tài)，減輕心里壓力，保證充足的休息和睡眠，必要時可找心理咨詢師進(jìn)行心理輔導(dǎo)。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，你的這種情況考慮有可能是與抑郁癥有關(guān)，
      指導(dǎo)意見：
      建議你平時注意放松心情，舒緩壓力，多參加戶外運動，多與朋友交流，必要時去正規(guī)醫(yī)院精神心理科檢查咨詢一下。
      

      病情分析：
      這種情況考慮是神經(jīng)衰弱，失眠癥狀了，可能和平時生活，工作壓力太多，影響睡眠質(zhì)量有關(guān)系了，需要自我調(diào)整
      指導(dǎo)意見：
      建議查查心理測試，排除抑郁癥導(dǎo)致失眠有關(guān)，建議口服夢安舒，搭配安神補(bǔ)腦液治療，可以調(diào)節(jié)植物神經(jīng)功能，改善失眠，多夢癥狀了，注意平時勞逸結(jié)合，避免壓力太多，勞累，熬夜，多走走，可以提高睡眠質(zhì)量
      
      以上是對“失眠就算睡夠了也感覺思維困難情緒低落對生活沒有興趣”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！