我需要健康的身體，我向問問你怎么樣才能有健康的身體

      你好，要想有個健康的身體，首先要生活規(guī)律，早睡早起，盡量少熬夜，飲食上要營養(yǎng)豐富飲食均衡。不要抽煙喝酒，平常要加強鍛煉。另外還要保持
      平和的心態(tài)。
      

      病情分析：
      目前來說，所謂的健康身體，就是不但沒有軀體，疾病也沒有精神方面的問題。
      指導(dǎo)意見：
      大多數(shù)的人都屬于健康方面的，你具體的情況可以說一下，具體哪方面不舒服，然后幫你分析。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你所說的這種情況健康的身體是可以做到的。
      指導(dǎo)意見：
      對于這種情況建議你注意規(guī)律飲食，少吃油膩辛辣刺激性的食物，多注意鍛煉身體。
      
      以上是對“我需要健康的身體，我向問問你怎么樣才能有健康的身體”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      想身體健康，首先要養(yǎng)成健康的生活習(xí)慣，并具有良好的心情。
      指導(dǎo)意見：
      建議注意飲食多樣化，不挑食，多食新鮮蔬菜水果，適當(dāng)增加高蛋白飲食，如雞蛋魚蝦牛奶瘦肉，多參加運動鍛煉，生活規(guī)律不熬夜，保持心情舒暢。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述分析，如果想有健康的身體需要各方面都需要注意。
      指導(dǎo)意見：
      建議首先改掉不良的生活作息習(xí)慣，少熬夜等，多參加戶外活動，合理飲食等。