陰道松弛怎么才能變得更緊

      這個(gè)陰道松弛，這個(gè)可以到醫(yī)院去做手術(shù)的。請問你生過小孩嗎？是不是自然生的？如果是順產(chǎn)的情況下，這個(gè)容易就引起陰道松弛，出現(xiàn)這種情況。所以有的時(shí)候可以考慮手術(shù)的。

      病情分析：
       陰道松弛分輕度，中度，重度，一般嚴(yán)重的需要到醫(yī)院檢查一下選擇適合您的手術(shù)方式，也可以選擇微波物理治療，都有所改善的。
       指導(dǎo)意見：
       建議您平時(shí)多做一下吸陰運(yùn)動和提肛運(yùn)動，有助于改善，收緊陰道的作用。希望我的建議可以幫到你

      目前縮陰方法主要有藥物法、縮陰液注射、運(yùn)動法和手術(shù)修復(fù)法等。藥物縮陰，目前市場上出現(xiàn)一些外用縮陰產(chǎn)品，其原理是將藥物放置在陰道內(nèi)部，修復(fù)彈性纖維，造成陰道組織的收縮，見效快，不易反彈。在另外還有一些口服的縮陰產(chǎn)品，效果比較慢。目前市場上出現(xiàn)一些外用縮陰產(chǎn)品,其原理是將藥物放置在陰道內(nèi)部,修復(fù)彈性纖維,造成陰道組織的收縮,見效快.另外還有一些口服的縮陰產(chǎn)品,效果比較慢. 另一類是純中藥縮陰復(fù)方。
      以上是對“陰道松弛怎么才能變得更緊”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你的情況是因?yàn)闀幉科は碌闹竞图∪馑沙趯?dǎo)致陰道松弛的
      指導(dǎo)意見：這樣的情況是需要吃一些脂肪豐富的食物然后進(jìn)行體育鍛煉，只有四肢的肌肉發(fā)達(dá)了會陰部的彈性才能夠好轉(zhuǎn)的不要長時(shí)間的不運(yùn)動

      解決陰道松弛療法： 陰道松弛的療法一般分為自我療法和藥物療法.自我療法有以下幾種：
       1.“收肛提氣”方法已經(jīng)出現(xiàn)陰道松弛的女性該如何進(jìn)行盆腔肌肉鍛練呢?我國傳統(tǒng)的養(yǎng)生功法“收肛提氣”方法能很好地鍛練盆腔肌肉.方法是：每天早晚在空氣清新的地方,深吸氣后閉氣.同時(shí)如忍大,小便狀收縮肛門搭配旗曼一起如此反復(fù)100次以上.當(dāng)習(xí)慣了以后,平時(shí)生活中都可以進(jìn)行,不在于次數(shù)的多少,有時(shí)間就可以進(jìn)行上述鍛練.經(jīng)過一定時(shí)間的訓(xùn)練,盆腔肌肉的張力就會大大改善,陰道周圍肌肉也就變得豐實(shí),有力,陰道松弛就可以不藥而愈了.
       2.“中斷排尿”法，國外的“中斷排尿”訓(xùn)練也可以提高陰道周圍肌肉張力的,方法是：小便時(shí)進(jìn)行排尿中斷鍛練,排尿一半時(shí)忍著不排讓尿液中斷,稍停后再繼續(xù)排尿.如此反復(fù).經(jīng)過一段時(shí)間的鍛練后,陰道周圍肌肉張力提高,陰道就變窄了.