嗯，女生，130斤左右

      一般奶制品都含有一定脂肪和蛋白質(zhì)，所以奶制品肯定與減肥無關(guān)，另外減肥不要指望吃什么食物，而是要不吃或少吃某些食物，就是減肥不限制飲食是不會成功的。要調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，限制高脂高熱量食物，如油炸食品肥肉動物內(nèi)臟以及零食都要避免進食，多吃蔬菜等含熱量少的食物以產(chǎn)生飽腹感，炒菜少放油不喝菜湯，糧食類食物定量進食每天三兩到四兩左右，三餐平均分配，可以進食一兩瘦肉，適當運動，關(guān)鍵是要長期堅持。
      

      你好，很高興為你服務，根據(jù)你的描述，建議你不要服用任何減肥產(chǎn)品。最好是健康的減肥。少吃主食，多吃蔬菜和水果，每天堅持有氧運動一小時左右。貴在堅持。慢慢的就會瘦下來的。祝健康
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你所描述的這種情況，130斤，18歲，這要看你的身高了。
      指導意見：
      你好，想要減肥，有人確實用奶昔減肥，很成功，但是一定要堅持。我建議還是采取少食多餐，積極鍛煉身體的方法。
      以上是對“嗯，女生，130斤左右”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      這種情況喝奶茶減肥效果一般，主要是平時生活調(diào)整，多運動，飲食結(jié)構(gòu)調(diào)整，才能健康減肥比較好
      指導意見：
      平時可以建議泡點荷葉茶泡水喝，吃點輕利平減肥比較好，可以抑制胃腸道脂肪吸收，促進減肥，適當飲食控制，少吃甜食，面食，肉，避免暴飲暴食，多吃綠色蔬菜，水果，適當參加有氧運動，多走走，有助于減肥
      

      病情分析：
      青年女性，體重肥胖，一般體重指數(shù)大于等于28，超重是大于24。
      指導意見：
      治療建議你平時需要控制飲食，少吃主食，多吃蔬菜水果，平時多運動消耗熱量。