我大概是有些自卑吧，說(shuō)話做事前總要先想好

健康咨詢(xún)描述： 我大概是有些自卑吧，說(shuō)話做事前總要先想好，不會(huì)拒絕別人，很少向他人提出請(qǐng)求，就是莫名的感覺(jué)別人不會(huì)答應(yīng)自己。而且，我總是很在意別人的眼光和看法。我總覺(jué)得自己性格很奇怪，明明沒(méi)有刻意的改變什么，但我能明顯感覺(jué)到，我對(duì)不同的人會(huì)有不同的性格。我有個(gè)很好很好的朋友，我什么都告訴她，她總會(huì)安靜的聽(tīng)我說(shuō)，聽(tīng)我抱怨，我看見(jiàn)她和別的女生在一起還會(huì)心里不舒服，不過(guò)我們現(xiàn)在的關(guān)系有些疏遠(yuǎn)了。之前有一天晚上，我聽(tīng)到她和別人聊天，她們聊到“感覺(jué)生活中不能沒(méi)有的人是誰(shuí)”這個(gè)話題，她說(shuō)的人不是我，然后我就記住了這件事，雖然始終沒(méi)有向她提起過(guò)。我也曾一度懷疑過(guò)我是同性戀，當(dāng)然我很清楚，喜歡跟愛(ài)不是一回事，但我還是很迷茫，分不清我對(duì)她的感覺(jué)。分班后，我們之間的差距越來(lái)越大，我有了新的朋友，可總感覺(jué)她們都沒(méi)有像她那樣好，最近也不知道為什么，越來(lái)越不愿意學(xué)習(xí)，開(kāi)始越來(lái)越容易煩躁，幸好我的自制力還可以，成績(jī)和人際關(guān)系都沒(méi)有受到影響，但是這種煩躁的心情卻一直持續(xù)著，是從和她疏遠(yuǎn)開(kāi)始的，我該怎么辦啊……