我想知道我還能長(zhǎng)高嗎

      你的骨骼線基本已經(jīng)快閉合了，長(zhǎng)高的希望不是很大的，但是也需要抓住這一點(diǎn)點(diǎn)機(jī)會(huì)，要加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，多參加跑步，打球，引體向上等運(yùn)動(dòng)，看是否可以改善身高。
      

      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      從你的x片來(lái)看，目前基本上已經(jīng)到了發(fā)育成熟的年齡，長(zhǎng)高的空間是很小的了，目前可以考慮平時(shí)多運(yùn)動(dòng)鍛煉，注意營(yíng)養(yǎng)，不要熬夜，多吃一些含鈣豐富的食物，觀察身高的情況是否有幾率長(zhǎng)高
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的情況來(lái)看，考慮是骨齡與實(shí)際年齡相當(dāng)?shù)?br />      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議注意保持營(yíng)養(yǎng)均衡飲食，補(bǔ)充鈣、維生素D，多吃蛋白質(zhì)食物，適當(dāng)體育鍛煉促進(jìn)身體骨骼發(fā)育生長(zhǎng)
      
      以上是對(duì)“我想知道我還能長(zhǎng)高嗎”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好：
      從你述說(shuō)的情況，分析；
      結(jié)合上傳的圖片資料，骼骨與坐骨結(jié)節(jié)骺骨未完全閉合，說(shuō)明還有長(zhǎng)高的機(jī)會(huì)；
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      但從你手腕骨骺也完全融合，兩者一結(jié)合，考慮你長(zhǎng)高的高度有限，建議可以通過(guò)葷食（如牛，羊肉），加上加強(qiáng)體育鍛煉（特別是，手，腿，脊椎的拉伸鍛煉），能啟到最大的程度的增高作用。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述和報(bào)告單來(lái)看，手部，腕部，骨骺已經(jīng)閉合。身體增高己經(jīng)困難了。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你可以采取加上體育鍛煉，比如打籃球，長(zhǎng)跑，合理營(yíng)養(yǎng)，增加鈣劑，蛋白的攝入，來(lái)進(jìn)行調(diào)理，有可能身高還可以增加對(duì)。
      

      病情分析：
      你好，從圖片上看骨骼線已經(jīng)基本閉合了，長(zhǎng)高的空間就不大了，身高跟先天遺傳因素和后天營(yíng)養(yǎng)都有很大關(guān)系的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      平時(shí)多參加體育鍛煉多參加特別是打籃球跳繩，合理營(yíng)養(yǎng)，肉蛋奶和新鮮蔬菜水果都要吃，注意補(bǔ)鈣，保證從足的睡眠，保持心情愉快，也有可能再長(zhǎng)高點(diǎn)。